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“全球仅有的15个TNF100纪念款小米手环在我这儿”
“我说的是真的~~”最近，华米科技给我们赞助了15个TNF100纪念款小米手环据说全球有且仅有这15个~就是下面这个~☟突然给我这么一个好东西，这幸福来得太突然了！就好像中了500万似的，小编不知道该
发布于：2016-05-20
那一夜，他“抱走”了珊瑚，让我们都吃了“醋”...
十天了，一幕幕还是难以忘怀。5月7-8日，北京TNF100，三炷香指引点。雄哥跑友汇来了，作为本次赛事唯一来自外地的志愿者，在三炷香为赛事保驾护航。憨憨的雄哥，带了好多好多东西来了。刀削面120斤面粉
发布于：2016-05-20
TNF50 , 给自己一份特殊的生日礼
Happy birthday to myself ！给自己一份最特殊的生日礼TNF100® 2016北京国际越野跑挑战赛50km组安全完赛奖牌现在是5月11日，TNF结束已有三天，总觉得这一次一定要写
发布于：2016-05-20
关于2016北京TNF100和羊蝎子群的那些事
纠结了好几天，在家里领导的呵斥中，在羊蝎子群吃货们的怂恿下，最终决定写篇东西纪念一下刚完成的tnf100。纠结的原因我归纳为一个字：“困”，比赛结束后这几天一直感觉睡不够，开车的时候经常得打自己一个嘴
发布于：2016-05-18
BE YOUR OWN HERO/做自己的英雄 — TNF50公里赛记
TNF100是场大Party，是人生课堂，是悲欣交集的试练场，是一场与更好自己的相遇。每个跑者都有自己的计划，作为一个跑马不足一年的新手，我规划的2016年，是一季度堆跑量，锡马冲击320；4至7月、
发布于：2016-05-18
漫画丨TNF100北京越野跑50KM组参赛记
因为腿伤，基本走了下来，真是尴尬的故事。在前期训练时，就发现膝盖会疼。我没在意，仅归因为娇气，暗暗以为一旦在赛道上跑了起来，一切不适都会消失的……想象总是背叛生活。没有以前那种在山路上有弹性地跑起来、
发布于：2016-05-17
人生天地间
爱上跑步很多年，从最初跑步机上三千米的坚持，到收获北京马拉松全程奖牌的兴奋，跑步就是这样的运动，它总能让你发现不一样的自己。从来没为跑步写过什么，今天就记个流水账吧。参照大神们的赛季规划--上半年越野
发布于：2016-05-17
一个人的TNF22
去年赛前和小伙伴们在凤凰岭的农家院住了一天，晚上的时候墙上趴着一只从未见过的五六厘米长的虫子。把老板叫来，想让他帮忙把虫子赶出去。老板来看了一眼，说别怕，山里这种虫子特别多，即使把这只虫子赶走，床底下
发布于：2016-05-15
一晚不睡跑个100里山路是个什么样的感觉？
据说，最近流行知乎体，于是写上一篇这样的文章，科普下12点起跑，跑个100里山路是个什么样的感觉。七万多步的微信运动，12点起跑，最后8小时43分完赛，懂得人知道8个多小时的进步和艰辛，不懂的人，明白
发布于：2016-05-15
TNF100km不曾走过，怎会懂得
TNF100赛已过去3天，全身的酸痛和不适逐渐退去，这是我第一次参加百公里越野赛，以后还会不会参加就不知道了，这让我想纪录一下这场艰难比赛过程。赛后第二天，几年未见的同学来北京要去吃饭，我的两条腿蹒跚
发布于：2016-05-15

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