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爱上跑步很多年，从最初跑步机上三千米的坚持，到收获北京马拉松全程奖牌的兴奋，跑步就是这样的运动，它总能让你发现不一样的自己。从来没为跑步写过什么，今天就记个流水账吧。参照大神们的赛季规划--上半年越野
发布于：2016-05-17
一个人的TNF22
去年赛前和小伙伴们在凤凰岭的农家院住了一天，晚上的时候墙上趴着一只从未见过的五六厘米长的虫子。把老板叫来，想让他帮忙把虫子赶出去。老板来看了一眼，说别怕，山里这种虫子特别多，即使把这只虫子赶走，床底下
发布于：2016-05-15
一晚不睡跑个100里山路是个什么样的感觉？
据说，最近流行知乎体，于是写上一篇这样的文章，科普下12点起跑，跑个100里山路是个什么样的感觉。七万多步的微信运动，12点起跑，最后8小时43分完赛，懂得人知道8个多小时的进步和艰辛，不懂的人，明白
发布于：2016-05-15
TNF100km不曾走过，怎会懂得
TNF100赛已过去3天，全身的酸痛和不适逐渐退去，这是我第一次参加百公里越野赛，以后还会不会参加就不知道了，这让我想纪录一下这场艰难比赛过程。赛后第二天，几年未见的同学来北京要去吃饭，我的两条腿蹒跚
发布于：2016-05-15
跑不完一百公里也不会让你变成不完美的人
TNF100越野赛结束了好几天了，每到夜晚依旧还在做着拼命跑-被关门-拼命跑-被关门的循环往复的噩梦。醒来总是忍不住想说小李子的名言：我哪有什么坚持，全靠死撑。     
发布于：2016-05-14
塞翁失马，就练一年----记2016TNF100越野赛
去年的TNF100，因为路标被破坏，跑错了路，少了一个打卡点成绩，罚时三小时，本来是女子第五，成了第九，一肚子的委屈，狠下心决定好好练一年，不再像从前的以赛代练，就这一年，认真跑。于是，减少了踢球和打
发布于：2016-05-14
「TNF100」你集路标，我送纪念服
当身下的步幅在大山里轻快跃动，却发现前方刺眼的垃圾横亘山道，也许我们的眼中就再也无暇顾及其他的美景。除了你跑过的足迹，不要留下任何东西。TNF100已经落幕，赛后在大家好评如潮的微博中，我发现了这样一
发布于：2016-05-13
【2016TNF100—大王叫我来寻你】海淀旅游喊你把自己带回家啦！
   ===本活动由海淀旅游举办===    重要通知      激动人心 2016年TNF100北
发布于：2016-05-13
「TNF100」不好意思，这两天刷了你们的屏
只要你关注了@汇跑赛事 的微博，上个周末你肯定就被小编几乎每隔半小时一条的微博现场报导给刷了屏。刷来刷去，怎么都是TNF100~还有一些棒棒哒的微信公众号周日就已经率先发文，带着你们重新体验了一回TN
发布于：2016-05-10
我在现场｜100张精彩大图，大声喊北京TNF100我来过！
作为中国越野跑者的启蒙赛事，一年一度的北京TNF100永远是跑圈里最热门的话题。今天刚刚结束的北京TNF100算是刷爆了越野跑者们的朋友圈，那些未能参加的朋友们不要遗憾，勇气君就在现场，带你身临其境地
发布于：2016-05-10

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