助力 | 经常跑步的人,需要关注下修护关节的神器

夏天到了

天气好,户外运动也多

身体各个关节也随之活络起来

所以今天

决定适时为大家科普一下关节健康的相关问题


| 关节疾病有多可怕 ?

日常生活中,各种运动均有可能造成关节问题。运动强度越大,造成的关节损耗就可能越严重。关节疼痛、关节僵硬、关节炎症等都是关节出现问题的典型症状。

对于因软骨磨损、损伤、变形而引起的各种关节疾病,传统医学通常用药缓解疼痛,采取热敷、按摩、电疗等疗法。但这些疗法不能使人体的软骨恢复再生。

划重点:软骨磨损引发的关节疾病是不可逆的,只能通过各种手段缓解。所以对于关节养护,关键在防不在治


| 软骨磨损时刻进行中...

有可能造成关节问题的各种运动,其中也包括——走路。别慌,说的只是有可能。不过关节软骨在日常生活中,的确时刻都在经受磨损!

关节软骨主要的功能是缓解压力。在压力作用下,软骨被压缩,解除压力,又可伸展,这种弹性可以保护软骨下的骨骼不受损伤。


但三十岁过后,人的关节纤维变性,弹性减弱,关节软骨的延伸能力逐渐弱化,恢复原状的能力减弱,再加上关节液减少使关节软骨变得干燥,因此人到一定年龄,关节软骨就容易受到损伤、磨损

划重点:不论年轻人还是老年人,只要有活动,关节就会发生磨损。如果加上一定强度的运动,比如跑步、打球等,对软骨的冲击更强劲,磨损就更严重。为了预防关节问题的发生,我们越早保护软骨越好


那么,如何保护关节软骨?问得好!

这也是紧接着要抛出的重磅知识点!


[神奇的氨基葡萄糖]

关节软骨本身没有神经支配,也没有血管,其营养成分必须从关节液中获取,代谢废物也必须排至关节液中。


所以可以说,关节液提供的营养成分决定了关节软骨的正常运作,也决定了人体关节的正常使用。


科普到这里,氨基葡萄糖可以正式登场了!因为氨基葡萄糖就是关节软骨的润滑液提供剂


360度认识氨基葡萄糖

成分:氨基葡萄糖是人体内合成的物质,是形成软骨细胞的重要营养素,是健康关节软骨的天然组织成份


原理:我们关节周围的液体中存在氨基葡萄糖。软骨包围着位于关节中的骨骼末端,使得它们能够相互滑过。失去了软骨,骨骼间就会相互摩擦,产生炎症、疼痛、肿胀、关节僵硬等症状,并且会失去一系列的活动能力。

作用:美国、欧洲和日本的大量医学研究表明,氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨。

·舒缓因关节炎引起的疼痛、僵硬和肿胀

葡萄糖胺有助于修复受损软骨,改善发炎症状,舒缓关节疼痛、僵硬及肿胀。

·强化软骨结构,预防关节功能失效

随着身体老化,关节组织会严重磨损,葡萄糖胺可以保护并强化软骨结构,预防因关节老化而产生的关节功能失效。

·润滑关节及维持关节功能

葡萄糖胺可制造蛋白多糖润滑关节,防止骨关节摩擦疼痛,使关节活动自如。

然而随着年龄的增长,我们自身产生的氨基葡萄糖数量会下降,以及随着运动磨损的加剧,软骨不断退化、损伤,关节炎就找上你了!

划重点:氨基葡萄糖就是软骨的制造剂,它的流失才是引发关节问题的关键所在!随着年龄的增长,体内氨基葡萄糖含量下降,如果可以积极的补充,就能持续为身体提供修复软骨的营养素,帮助预防关节炎,缓解关节炎带来的相应症状。


科普到这里

来推荐大家一款关节好物!



推荐


美国进口Schiff Move Free

氨糖维骨力氨基葡萄糖MSM 绿盒




关于Move Free,总有好多问题想咨询?

您可以在下方找到问题的答案:


关节磨损以后可以修复好吗,能修复到什么程度?

关节磨损后可以修复,人们可以通过服用Move Free来刺激关节软骨细胞,合成人体中的胶原蛋白和透明质酸,修复已被磨损的关节。


Move Free对消化有影响吗?

不会的,产品本身是保健食品,很多都是天然提取。对人体是无害的。


Move Free系列颗粒太大怎么服用?

可以掰开或者切开成2瓣吞服。



蓝瓶和绿瓶哪个止痛效果好?

绿瓶。MSM具有消炎、缓解疼痛效果,绿瓶的MSM含量是目前产品中MSM含量最高的。



骨质疏松吃哪款?

骨质疏松人群建议Move Free蓝瓶搭配Schiff舒钙软胶囊服用,Move Free蓝瓶中富含维生素D,Schiff舒钙软胶囊中含有大量的钙,钙增加骨密度,维生素D促进钙的吸收,相辅相成,预防骨质疏松;日常建议多喝点牛奶、骨头汤及适当的参加户外运动,对骨质修复效果更好。



Move Free产品如何搭配?

调节关节不适,建议白瓶搭配其他Move Free产品服用效果会更好哦。

红、绿、蓝瓶Move Free主要成分氨糖软骨素,为关节提供丰富营养原料,利于关节的机体修复,减少关节疼痛,肿胀;白瓶含有的二型胶原蛋白和硼,帮助减轻骨关节疼痛不适,促进钙镁吸收,进一步深层修护软骨细胞。



* 部分内容来自于Dream Chasers和Schiff旭福公众号


运动圈专属优惠


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