倒计时24小时，你即将穿越「世界小商品之都」的繁华热烈，领略江南深秋的绚烂多姿。在踏上这条酣畅淋漓的城市赛道之前，请收下这份详细的赛前提醒。领物时，请选手全程佩戴口罩，根据现场指示，配合工作人员检查，依次出示：1、绿色金华健康码；
2、绿色通信大数据行程卡；
3、已签署的《健康承诺书》；
4、本人身份证件原件。
请选手及时在支付宝中搜索并注册金华健康码，确保健康码为绿色。如您所在地已被列入中高风险地区，将无法参赛。还未签署《健康承诺书》的选手，可在参赛助手小程序中选择2020义马，点击「健康承诺书」并完成在线签署。注：比赛当日早晨不设置现场领物，选手须在指定时间内到达指定地点领取参赛物品。1、参赛物品只能由报名选手本人凭身份证原件领取，不可代领；2、如选手未满18周岁，须本人及其监护人/法定代理人同时到场，现场签署参赛须知和未成年人投保告知书，方可领物；16周岁以下选手须其监护人/法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则无法领物参赛；选手若无身份证，需携带本人户口簿原件。我们在义马赛道全景VR中特别新增了领物环节，带你身临其境体验领物流程。义乌，是名副其实的美食天堂。既有夜市排挡的人间烟火、又有世界美食的异域风情，吸引着远道而来的客人品尝一番「舌尖上的义乌」。![]()
但赛前还请克制，保持正常饮食，适当补充碳水化合物、一定的蛋白质。不尝试没有吃过的食物，并且避免酒类、咖啡等饮品；避免豆类、萝卜等不易消化的食物，更要注意用餐的卫生、安全。即使心潮澎湃，也一定要克制一下自己。今晚最重要的，是安心休息。2、把号码布别在参赛T上，拍上一张定妆照发个朋友圈；3、赛后更换的衣物放在存衣包里，完赛后要第一时间换上以免着凉；4、如果赛时需要盐丸、能量胶，提前准备好，以免遗漏；这一天终于来到！心中蠢蠢欲动，脚下跃跃欲试，不过激动之际，也别遗漏了以下这些步骤喔：2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍别针是否别好；3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴；4、吃早饭。清淡易消化的饮食更适合作为比赛日的开始，麦片、粥、坚果都是很好的选择；义马不断升级，「参赛助手」也变得越来越人性化。划分更细致的菜单，随赛程而变化的功能，随时随地为你提供当前最需要的服务。从赛事资讯到电子版参赛手册，从场地指引到赛道路线，从照片服务到证书下载，就像一整本装进手机的《义马参赛攻略》，助你便捷参赛。还是熟悉的配方，还是熟悉的操作——哪里不会点哪里。在小程序首页的「参赛」菜单中点击「起点」，即可查看起点功能区示意图。点击左侧菜单，切换三个项目；长按地图中起点/厕所即可查看具体位置，并启用导航。起点周边道路将实施交通管制，且梅湖体育中心对社会车辆限行，建议选手们选择公共交通出行，至少提前提前1小时（07:00前）抵达，预留充足的安检、热身和检录时间。请选手们务必根据自己参赛号前的字母，进入对应的集结区，不按照分区站位出发将导致没有成绩。
号码布右下角有存包区域的标号，请将领物时拿到的小号码布贴在存包上，比赛日找到对应的存包功能区进行存包，存包时间为06:30-07:45。
预计11月15日白天多云，早晨起跑时温度为12~14℃，白天最高温度将达到24℃。比赛日气温较高，请选手们做好防晒防暑准备！赛道上也将设置喷淋点为选手降温。建议选手们穿着速干材质的装备，并提前在存衣包内备好干燥衣物，以便赛后更换。 再叮嘱一句：马拉松是一项高负荷的竞技运动，请您常怀对马拉松的敬畏之心。赛前请选手们再次评估自身身体状况，比赛途中及时补水补充能量。如感不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。明天，浙江电视台经济生活频道和新华网体育频道将直播这场奔跑盛会！力求将义马的盛大与热烈、义乌城市的崭新与现代化，透过镜头呈现给全世界。2020义马明日即将开启，预祝大家在「世界小商品之都」享受奔跑、顺利完赛~
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