突然而至的寒潮，让莫干山更显静谧，加之氤氲的雾气，宛如隔绝尘嚣的世外桃源。今明两天，你将奔跑进莫干山的温婉多情中，准备好了吗？
特别注意：
1、赛事手环、号码布和芯片只能由报名选手凭本人身份证原件领取，不可代领；同时，领物时将对强制装备进行检查，请您携带强制装备抵达领物现场。2、18周岁以下（2001年11月30日以后出生）未成年人报名参加比赛的，在赛前领取参赛物品时，须报名选手及其监护人或法定代理人同时到场，并由其监护人或法定代理人现场签署参赛免责声明和未成年人投保事宜说明，方可领取参赛物品并参加比赛；16周岁以下未成年人报名参加5km项目比赛须由其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。
领物时，每一位选手都将得到一个TPU材质的软水杯和可循环使用的便携式垃圾袋。
请您赛时携带，软水杯可折叠随身放置，重复使用，同时补给站内将不再提供一次性纸杯；使用过的能量胶等包装袋可以装在便携式垃圾袋中。
作为「人生第一场越野跑」，我们希望每一位参与TNF100选手，都能树立起无痕山林的环保意识，并且将这种理念带到即将踏上的每一座山峰。
环保小彩蛋：如果您已有过往赛事发放的环保两件套，可以将领取到的全新的TNF软水杯和便携式垃圾袋，到「越野大咖」展位换取TNF100导汗发带一条！同时也请您务必自备或携带过往赛事配发的软水杯和垃圾袋，以供本次赛事使用。
选手需携带非赛事发放的全部强制装备抵达领物现场，通过强制装备检查方可领物。
入场检录时需通过强制装备检查，缺少强制装备的选手，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。
在比赛期间，参赛选手必须全程携带组委会要求的强制装备，工作人员会进行随机的强制装备检查，如发现缺少强制装备，组委会将强制选手终止比赛，并在选手号码布上做退赛标记，回收计时芯片。
参赛选手禁止携带任何一次性水具、一次性餐具进入赛道，含饮用水及饮料的胶袋、塑料瓶或易拉罐等。
选手必须配合组委会进行环保检查，如有携带上述物品，选手须将其留弃在补给站内，并确保强制装备完整方能进入赛道继续比赛。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。
选手不得在赛道上丢弃垃圾，须将比赛中产生的垃圾带至下一个补给站丢弃。否则，组委会将强制选手终止比赛，在选手号码布上做退赛标记。
比赛将在每个补给站设置关门时间，关门时间是参赛者必须离开每个补给站的最晚时间，根据参赛者到达终点的最晚时间计算得出，并同时考虑到停留所需要耗费的时间（休息、饮食等）。
为了确保继续参与比赛，每一位参赛者都必须在关门时间到达以前，离开相应的站点。
为方便选手领物及参赛，11月30日-12月1日，赛事设置了德清体育中心至莫干山郡安里度假酒店的往返摆渡车。
比赛期间起终点未设置社会车辆停车位，且莫干山镇道路相对狭窄，强烈建议选手乘坐摆渡车前往。
不仅囊括了摆渡车、起终点布局、电子版参赛手册等赛事资讯，更搭载选手成绩查询、位置追踪、照片下载等实用功能，让你一手掌握TNF100莫干山的方方面面。
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如果你想时刻关注各项目的冠军争夺，又或者你的家人、朋友、基友即将踏上TNF100莫干山，都可以扫描下方的Live Trail二维码查看他们的成绩排名。
选手如果比赛中出现紧急情况急需救援时，除了可以寻求赛道上救援队的帮助之外，也可以拔打我们的紧急联系电话：400 - 99 - 42195 转 9，与指挥人员取得联系，寻求医疗救助。
11月30日小雨，气温9-10℃，无持续风向微风；12月1日小雨，气温3-11℃，西风4-5级。
降雨将会让赛道变得泥泞湿滑，请您在奔跑时留心脚下安全。山中体感温度更低，尤其是70公里项目夜间起跑更要注意保暖。
除了基本的强制装备，建议您起跑时穿着轻薄的冲锋衣或皮肤衣，选择防滑性能较好的越野跑鞋，佩戴手套，并对物品做好防水处理。请在存衣包中准备干燥、保暖的衣物及鞋袜，赛后及时更换，以免失温。
参加5公里的选手，如果你是与孩子一同参赛，也请帮助小选手建立越野跑安全意识、准备好保暖的装备，奔跑时不让孩子离自己过远。
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TNF100莫干山即将开启，今天，我们在郡安里等你~
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