现场 | 大五朝台之旅推荐会最后两站，本周日赛事报名结束！ - 爱汇跑 - 只为更好的赛事体验

一周没看到「大五台推荐会」的推送，是不是在好奇我们又去哪里搞事（jia）情（ban）了？

和屏幕前的小伙伴们汇报下：

昨天，太原·Yangzi-Running私教工作室，大五朝台之旅太原推荐会；
上周日，无锡·龙光寺，玉龙雪山&大五朝台之旅无锡分享会。

Hello 太原！

「2017大五朝台之旅」推荐会的最后一站，终于来到了五台山的老家太原，跟山西的越野跑友共聚美好的夜晚。

作为「大五朝台之旅」的快乐老家，山西最著名的跑团「雄哥跑友汇」主动的担负起了组织工作，并带来了2015和2016两年参加了本次比赛的山西选手，为大家分享比赛的赛道、自导航和安全知识，使现场的跑友收获颇丰。

之所以把大五朝台之旅推荐会的最后一站放在太原，我们真诚的希望，在梦开始的地方，再次放飞梦想。

感谢：雄哥跑友汇·雄哥、Ynagzi Running私教工作室·杨子、小黑、温小军、张耀伟、徐鹏、张波，及其他分享嘉宾；感谢到场的所有选手。

雄哥跑友汇由太原国际马拉松公益大使雄哥发起，和专业志愿者共同组成，是一个天下跑友广泛交流的平台。立足山西太原，为全国各地的跑友和跑步组织提供了互相结识交流的机会，常年开展马拉松公益训练营，旨在积极推广健康马拉松，普及健康跑知识和和跑步装备的选择；组织太马百团大战，百人百天的百马迎春线上接力跑和玉泉山越野挑战赛等各种跑步活动活动，积极为跑友提供各种跑步福利，助力大家更好的参与跑步等体育文化活动。

接着说无锡的这场，实在太特别了！

怎么说呢？如果说之前几站的举办地点都特别有越野的“野”性，那在无锡龙光寺的这场分享会则是更有“朝圣”的感觉。

有图有真相！

真的是随手一拍都是景。

这一站没有啤酒，有的只是寺院师傅沏好的茶，蜗牛不掉队团长力哥早上刚刚采摘下来的枇杷。

分享会正式开始前，龙光寺的灵伟师傅主持了一场特别的欢迎仪式：所有的选手静心冥想3分钟。大家闭上眼睛，四周静得只剩下山风略过树叶的沙沙声，和敲打在风铃上的清脆的响声，岁月静好~

接着，来自无锡本土的前两届大五台选手力哥、潘君、v577纷纷上台讲述大五台的赛道体会，分享自己的参赛攻略。

连续参加了两届大五台的力哥，温馨提醒大家，凌晨起跑时山风还是挺冷的，一定要穿上冲锋衣。但到了中午，天气又特别晒，除了要做好防晒还要防暑，藿香正气水是秘密武器，不过要提前喝，如果等身体都已经出现了中暑的情况，再喝可就来不及了，安心和大五台说再见吧。

大神们的分享都提到了大五台变化莫测的小气候。在第一届的大五台，即将抵达终点前突遇冰雹的情景，力哥至今记忆犹新。

这次的分享会，我们还邀请到了一名特别的嘉宾：熊姐，她刚刚在玉龙雪山超级越野赛上夺得了女子组冠军。

汇跑小课堂：
「玉龙雪山超级越野赛」和「大五朝台之旅」都是2017中国山超级越野跑巡回赛的其中两站。
2017中国山超级越野跑巡回赛汇集了中国最具有代表性和象征性的高山风格越野跑赛事组成新的巡回赛。这一新巡回赛包括凯乐石环四姑娘山超级越野跑、野性祁连-中国祁连山越野跑、玉龙雪山超级越野赛、大五台朝圣之旅、大理100公里越野赛、秦岭龙脊太白山100公里超级越野跑、发现之路格凸探秘全球精英越野挑战赛和南京无想山国际越野跑在内的八大赛事，成为一项全新的中国越野跑大满贯赛事活动。