【五台山】这一次，身体和灵魂都在路上

　　五台山是文殊菩萨的道场，位列中国佛教四大名山之首。由于是中国唯一的黄庙（藏传）青庙（汉传）共存的道场，在五台山不仅能看到汉传的僧人，也能看到藏传的喇嘛。

五台归来不看庙

　　寺庙古建筑林立，上下超千年，历史沿革完整，被称为“世界东方建筑的艺术明珠”。来到五台，整个人感觉像穿越回到了古代，在众多的古塔、佛像、壁画、牌匾、法物中，心也会渐渐地沉寂下来。

山上的生灵

　　五台山动植物资源极为丰富，据统计,五台山地区有高等植物100科、386属、661种。木本植物有42种、71属、160种。五台山地区的野生动物种类也比较丰富,有陆生脊椎动物63科、149属、205种。

　　佛门圣地的动物也仿佛有着灵性，不怕生人。不过大家也不用害怕，国内是禁止建国后的动物成精的！

天然牧场

　　连绵起伏，一望无际，是五台山著名的天然高山牧场。每年夏季，省内外来此放牧的人畜成群结队，这时是草地景色最美丽的时节，在绿草如茵的山上，百花盛开、争奇斗妍，牛马成群、膘肥体壮，景色如诗如画。

（以上图片均拍摄自赛前戡线的工作人员）

五台山美食

万卷酥

　　凡来五台山游览的人们，都要品尝糕点五台万卷酥。它在原料以上等面粉，纯净的胡麻油，配以碱水酵面和合而成。一市斤面，一般需用油三两。做时要反复擀压成薄片，然后卷合，每卷一次要上一层油。最后上烤炉烤制而成。烤熟后形如木条，长八寸，宽一寸，厚五分，外色为白黄，层薄如纸。卷层越多，质量越好。吃起来酥脆绵润，香味四溢。万卷酥油大，水少，便于存放，不易变质，是待客探亲的上等食品。

莜面窝窝

　　莜面窝窝形状象圆形小筒。制作方法是用莜面推成薄片卷起来，放在蒸笼上蒸熟，再浇上羊肉卤子，口感柔滑，香味扑鼻，食后经久不衰。

砍三刀

　　色呈金黄，绵甜利口，是当地人春节期间的主要食品之一。炸制时，为使麻油渗入其中，要在上面砍三刀，故称“砍三刀”。又因其吃起来油香四溢，故又称“油布袋”。

台蘑

　　台蘑是对产于山西省五台山地区蘑菇的简称，是一种营养极高的食用菌类作物，又称“天花菜”。台蘑呈伞形，肉质细嫩，色泽乳白，菌体肥大，油性大，香味浓，可烹制成多种荤素名肴，是席上珍馐。做出菜来色泽素洁清新，味道鲜美甘甜，口感嫩脆爽滑。

河曲酸粥

　　酸粥是山西省河曲县的特色小吃美食，这里的“酸”并不是指山西醋的酸味，更不是食物发馊后散发出的酸臭味，而是经过当地百姓精心制作的一种天然发酵后散发出的酸味。能开胃健脾，护肤美容，妙不可言。

1、五台山为佛教圣地，在寺庙内绝对禁止食用或暴露出荤腥物品，但是在朝台的路上可以食用。带的食品尽量是高热量、易携带的。

2、五台山位于山西省，面食是这里的一大特色，来旅游的朋友一定要尝尝当地的特色面食。

五台山小气候

　　五座顶如平台的山峰相簇拥，风光秀美，是著名的避暑胜地。夏季是五台山最佳游玩时间，游客比较多，组委会已经在官网为大家准备好旅行套包了哦~（包含大巴以及酒店预订）

　　五台山由于海拔和位置因素具有山地小气候环境，即便夏季一天内天气变幻莫测，风雨将是比赛组成部分。

　　当我们还在高温中挣扎，大五台的山风还依旧微凉。随着海拔的升高，气温会越来越低，所以组委会规定的强制装备显得尤为重要。

　　赛道为闭合环线，依次穿越东台望海峰（2795米）、南台锦绣峰（2485米）、西台挂月峰（2773米）、中台翠岩峰（2894米）、北台叶斗峰（3058米）的顺序顺时针环形穿越五台。这一路风光壮美，也是户外爱好者心目中身体和灵魂共同的朝圣路线。

　　大五台朝圣之旅——这一次，身体和灵魂都要在路上！