@ 你有一场无锡马拉松

现在是3月18日上午7:30，当你看到的这篇推文的时候或许还会晚几分钟.

总之，距离你的锡马只剩最后不到24小时了。

你 准 备 好 了 吗？

我还是很紧张，虽然这已经是汇跑®举办锡马的第四年，虽然现在已经万事俱备，但我们依然如第一次举办锡马那样，期盼着与你在春天在江南的这场相遇。

明天7:30，你即将踏上锡马起点了，按照赛前最后一天的惯例，今天不扯皮哦~

为你整理一下赛前的注意事项。

四年的时间，许多小伙伴已经磨成老朋友了。都说锡马是一场适合PB的赛事，但就像在终点等候你的家人朋友一样，我们最期待的其实不是你的王者归来，而是你能安全完赛。

“马拉松是对一个人的心理，体能的挑战，要以安全为第一目标，要学会‘放弃’，当身体出现任何不适时，请及时向赛道旁的志愿者求助”。

锡马领物将于今天22:00截止。

领取地址：无锡新体育中心展览馆（无锡市太湖大道1500号体育中心西广场）

（点击图片，查看附近公交）

1、明天要穿的参赛服装

2、号码布（含计时芯片）和参赛腕带：你可以提前将号码布别在参赛服胸前

3、记得戴上粉手套：明天我们一起在全球直播镜头前向世界Say Hello！

4、赛后更换的衣物：避免赛后汗水湿透的比赛服装长时间穿在身上

5、一小盒凡士林油膏和创可贴：在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴

6、如果想在途中使用自己的补给，请提前准备好：如盐丸，能量棒等，以免赛前因着急而遗漏。

7、记得调好明天早上的闹钟哦~

1、锡马在明天上午7：30起跑，早餐最好尽量6点之前搞定

2、出门前，如果有条件，一定要提前上个厕所，轻装上阵

3、建议你至少提前1小时达到位于无锡体育中心的起点功能区，躲开人流高峰时期，也为你的存包和热身预留出充足的时间

4、到达赛场，不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受凉

5、赛前半小时内，适当的热身和拉伸运动可以让你的身体开始发热，让关节、韧带等充分活动开来

起点功能区：无锡新体育中心（就是你这两天领参赛物品的地方）

比赛当日，赛事相关道路将实施临时交通限制措施，你可以通过青祁路由南向北车道，到达体育中心东门。届时，起点周围也会有很明显的指示牌，您可以根据指示牌找到自己的存包区（存衣车）和起跑区。

比赛日，无锡新体育中心将禁止社会车辆进入，请您务必乘坐公共交通前往赛事起点。

我们将为全半程选手提供寄存服务。

号码布右下角有存包区（存衣车）的标号哦~请将小号码布贴于存包外侧，明天将包裹存于相应的存包区内。建议您不要将贵重物品存放在包内。

寄存衣将于7:15停止服务。

半程选手在11:30前，全程选手在14:30前指定区域领取个人存放物品。（由于半程的终点在江南大学，我们会把您的物品转送到半程终点滴~）

【3月18日】

【3月19日】（比赛日）

我们在参赛包里给您备上了一次性的雨衣，也建议你提前在寄存的包裹里备上雨具，防止赛后淋雨感冒。

说到一次性雨衣，小编呼吁下：

• 起跑前，如果你有需要处理的垃圾（雨衣），请通过“搭讪”的方式让身边的TA传递到赛道两侧丢弃；

• 出发后，如需要丢弃垃圾（雨衣），请等待人流稍稍散开后再择机扔在赛道两侧；

我们会在随后安排志愿者清理，你的一个小举动就能降低跑道难度系数哦~

【直播时间】7：15—10：30

2017年，锡马将继续与拉加代尔携手，全球直播锡马跑者的风采。国内的观众可以在青海卫视收看到到锡马的盛况。同时，人民网、新华网、新华视频、新浪、腾讯、网易、搜狐、凤凰、乐视体育等均可以收看锡马的直播。

剧透一下，你们的女神珊瑚担任直播嘉宾哦~

【直播时间】9：30—13：45

赛程后半段，将由天生勇气接力，邀请完赛选手、锡马兔子等等等作客直播间。

真实的现场、好玩的互动、精彩的吐槽、欢乐的气氛、科学有趣的跑步知识，将锡马淋漓尽致地呈现给全国观众，为你带来一场更加真实、更丰富的现场直播。

那么，问题来了~

该如何 简单&方便&快速 找到锡马直播嘞？

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