汇跑山脉 | 超马装备不完全指南：要在「疯神榜」封神，该穿什么样的鞋？

今天，奥森100+开放报名。

奥森100+超级马拉松，环绕奥林匹克森林公园南园及北园的跑道跑10圈，全程107公里。

这是一条我们熟悉到不能再熟悉的赛道——奥森南北园可能是很多人完成自己第一个10公里的地方，就这么一条赛道，“漫无尽头”地跑上10圈，恐怕再盛大的灿烂的秋景也难解决其中疲乏。

我们很难想象是什么原因让这样一群参赛者愿意花费如此大的精力与勇气去参与这样一场赛事，不过可以确定的是，唯有终日以奔跑为人生最大快乐的“疯子”，才能完成这样的比赛。

有人把奥森比喻为江湖，各路跑圈大咖大显神通：

有的身轻如燕，一切从简，轻装上阵；

有的身形稳健，着装选择上也更慎重，他们希望在江湖的游戏规则中稳健地完赛。

不同的人有不同的比赛风格，他们会选择不同的装备奔跑在奥森100+的赛道上。

我们把奥森100+的“疯神”们，从装备的角度大致分为三类，希望通过对这三类选手的分析，能够为你在选择跑步装备的时，带来一些启发。

 一. 封神榜欲称王 

竞速型选手

这些人是高手中的高手。

此前，他们已经完成过无数次超马、百公里越野跑，经验丰富，配速极快，而且他们善于把握自己的节奏，找得到配速与减震的平衡点。

换句话说，他们太会跑步了，即便是这样高难度的超马。因此这一类选手在跑鞋的选购上也会力求轻便，不会选择太重的跑鞋拖累自己的跑步速度与节奏。

而 Salomon S-Lab Sonic 2（俗称小红鞋），就是这样一双为竞速而生的路跑鞋。

Salomon / 萨洛蒙

S-Lab Sonic 2

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Salomon S-Lab Sonic 2 隶属于Salomon S-LAB实验室系列，是针对公路环境高阶竞速需求推出的路跑顶级鞋款“小红鞋”的第三代。

▌科技参数

鞋面：SensiFit + EndoFit包裹技术

中底：新Vibe中底缓冲科技

大底：Geometric Decoupling 几何式分区减震、Contagrip牵引型抓地橡胶配方

落差：8mm（前掌15mm/后跟23mm）

重量：215克（男款UK 8.5码）

▌为什么是这双 Salomon S-Lab Sonic 2？

Salomon S-lab “小红鞋”名声大噪，今年新升级到的第三代产品，保留了Salomon引以为傲的SensiFit+EndoFit鞋面包裹技术，同时对中底和大底进行了非常大的技术更新。

其中，新的Vibe中底缓冲技术，结合了原有的EnergyCell+缓震技术和全新的Opal技术，在保证路面反馈、能量回弹的前提下，大大地提高了缓冲性，甚至让人一改竞速鞋就是薄底鞋、缓冲很差的印象。

此外，三代“小红鞋”的大底采用了新的 GeometricDecoupling 几何式分区减震技术，这是在Salomon长时间研发越野跑鞋的过程中积累下产生的专利科技，可以对跑步时脚部除了上下摆动以外的其他动作做出更灵敏的缓冲反应。

传统跑鞋大底设计

Geometric Decoupling 几何式分区

没错儿，竞速和缓震的平衡点，找着了，就是这双 Salomon S-Lab Sonic 2。

 二. 封神榜求上榜 

耐力完赛型选手

即便在速度、力量或者经验方面不及竞速型选手，这类选手也是一流好手。

他们同样拥有超强耐力，丰富的比赛经验和完赛奥森100+的实力。当然，我们不推荐这类选手单纯地选择竞速型跑鞋——曾经就有因为跑鞋缓震不足而引发旧伤不得不退赛的例子。

对于这类耐力型选手，我们更推荐缓冲较强的跑鞋，双脚便可以在长时间的赛当中能够适应，最终顺利到达终点。

Brooks Glycerin 15就是这样一款适合耐力完赛型选手的跑鞋。

Brooks / 布鲁克斯

Glycerin 15

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“四大跑鞋”之一Brooks的拳头产品，旗舰级缓冲型公路跑鞋Glycerin“甘油”第15代。

▌科技参数

鞋面：3D Fit Print 4Way Stretch 立体包裹4向弹力印花透气网面

中底：Super DNA 超级DNA自适应动态缓震科技

大底：Omega凹槽分段式缓冲垫、增强HPR防滑耐磨橡胶

落差：10mm（前掌14mm/后跟24mm）

重量：296克（男款US 8.5码）

▌亮点特性

Brooks的常青款，旗舰级缓冲跑鞋“甘油”，一直以来是Brooks专利DNA缓震材料加持的代表作，这种材料也被称为非牛顿高聚合物材料，因为其自身的半流体特性，据称可以根据跑者的不同体重、步态进行自适应，达到最适合跑者的缓震特性。

今年推出的“甘油”十五代，首次将DNA材料升级为SuperDNA，这种新的材料，在保持其他特性不变的基础上（尤其是重量），让缓冲性提升了25%，可以说是Brooks旗下缓冲性最高的一款跑鞋。

对于要在公路上奔跑10-12个小时力求完成100公里超马的选手来说，减少下肢冲击，预防受伤，才是第一诉求，所以 Brooks “甘油”15会是一个不错的选择。

 三. 封神功臣 

陪跑选手

还有一类选手不是奥森100+的主将，但是他们是伴随主将完成比赛的陪跑人员，他们不需要跑完全程，陪跑的目的在于给予参赛者很大的心理安慰以及帮助其控制速度，从而更好地完成比赛。

因此，他们的跑鞋不需要如同前两者的专业性，但是其依然拥有相当的性能。

比如这一款 Salomon Sonic Pro 2：

Salomon / 萨洛蒙

Sonic Pro 2

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“量产版小红鞋”，拥有与S-lab Sonic 2一样的科技，一样的竞技鞋楦，在用料上进行了经济处理，是Salomon面向竞速型路跑者推出的更务实的高级科技跑鞋。

▌科技参数

鞋面：SensiFit + EndoFit包裹技术

中底：新Vibe中底缓冲科技

大底：Geometric Decoupling 几何式分区减震、Contagrip牵引型抓地橡胶配方

落差：8mm（前掌15mm/后跟23mm）

重量：240克（男款UK 8.5码）

▌亮点特性

观察科技参数我们可以发现，Sonic Pro2的各类科技与S-lab Sonic 2“小红鞋”3代几乎一模一样，只是重量上增加了25克，没错，Sonic Pro 2说白了就是经济型的“小红鞋”（虽然不止有红色）。

鞋面、鞋底的科技是一样没错，但因为鞋面的材料，以及鞋底内部科技材料的分布，进行了适当的调整，所以穿着起来在感受上还是有细微的差别的。但这并不影响它作为一双实惠的竞速跑鞋，给公路超马陪跑员（Pacer），带来合适的、稳定的配速。

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