康保故事4 | 一篇迟到了整整一年的赛记

一周内写赛记正合适，一个月内写赛记就真的迟了，可我的这篇赛记却整整迟到了一年……

带你一起欣赏康保马拉松赛道的美丽，带你一起体会那些感动的瞬间，带你一起嗨玩儿不一样的马拉松。

再到康保

还记得一年前，康保那美丽的天空。还记得一年前，在微博上晒出的定装照。

一年前在康保退赛、晒定妆照的微博

一年前，因为有急事不得不在赛前一天的夜里匆匆离开康保，那些沮丧、遗憾，整整萦绕了我一年的时间。

7月30日，终于又到了再跑康保马拉松的时候，为了那块可以旋转的奖牌，为了那令人神往的赛道，为了扫除一年前那段沮丧与遗憾，我又来了！

康保文化广场的“二人台”雕像很有特色

康保的天空如此美丽，心情也随着好天气倍加清爽。

我的0099号幸运号码

组委会好像是知道我这次来的心愿，“0099”的吉祥号码也甚合我意。

开跑 - 跟跑 - 私兔

第二天早晨起来，没有见到期待的朝霞，天空阴沉，第一个想法就是：糟了，今天没有蓝天白云，拍不出好照片了。

跑前的康保文化广场像过节一样，貌似全县城的人都来观看和助威了，跑者们也开始热身、寒暄、拍照，好不热闹。

跑前集结

来一张跑前定妆照吧，天气不好，但脸上一定要阳光灿烂。还是穿了组委会发的T恤参赛，很合身、很有型的T，我喜欢（赛后T也很给力，这样赛事才更有诚意，给赞！）。

天气不好，但脸上一定要灿烂

再和现场观看和助威的康保父老乡亲们合个影。

开跑了

7点准时起跑，43公里的欢乐旅程开始了。

跑过1公里，开始实施惯用的跟跑美女战术，开始寻找合适配速的美女。第一个选择了这个红背心束马尾头发的美女，跑姿优美，“马尾”随跑动左右摇曳，太赞了，跟！

老战术：跟跑美女

只跟了200米，看了一下腕表，配速竟然是4分50！吓着我了，这哪里跟得上啊，要不了5公里就得累崩了。

果断放弃，再寻找其它目标，又看到一位绿T恤扎“马尾”的美女，跟！又跑了不到500米，人家的大长腿明显快过我的频率，又被甩了！

没办法，调整步伐，随着人流继续在公路上向前跑着。前面又出现了一位红衣的“马尾”美女，这次感觉配速刚刚好。

红衣美女

跟了不到一公里，一不留神超了过去，红衣美女跟了上来开口问我：你计划几小时完赛啊。我回头答道：5小时吧。红衣美女又说：那我跟着你跑吧。

啊！本来是要跟美女跑的，这回要被跟了？！

美女开口，不好拒绝呀，于是开始领跑、开始认真调整配速做私兔、开始专职跟拍、开始欢乐跑程。

各种拍

这一路上可是没少拍，怎么样，这跟拍的摄影技术还凑合吧，以后跑马要是有需要跟拍美照的可以提前联系我哟，包您满意：）

跑在风景里

阴云密布的前半程

前十五公里天气都是阴沉的，没有阳光，阵阵凉风，非常舒适，赛前准备防晒的装备看来是用不上了，防晒霜也懒得擦了。

6公里的那段乡间小土路很有感觉，7公里公路两边的油菜花也很漂亮，此时跑友们还都欢歌笑语、成群结队，雄赳赳气昂昂的向前跑着。我开始前后左右、上上下下、拍来拍去，同时还发着微博。

前进的队伍

跑到11公里处，天空乌云密布，看来一场雨是在所难免了，再次对因为没有蓝天白云拍不出好照片感到有些遗憾。

话说没有太阳还有些凉风的天气跑起来还真是舒服，不知不觉就跑到了15公里，很多事情其实就是这样有两面性，虽然这样的天气对拍出好照片不利，但凉爽的天气很适合跑步，二者不可兼得啊。

不过我还是期盼着那云开日出的时刻，在乌云最浓的那一刻，我甚至和后面跟跑的红衣美女说：一会儿天就会晴的，到20公里最美那段赛道的时候一定会阳光灿烂。

乌云密布的时候

云开日出

两公里后，我的预言竟然奇迹般实现了，乌云渐渐散开，阳光也时隐时现。草原如此开阔、远山如此清晰、心情如此美丽。

成片的油菜花，点缀着高耸的风车。

蓝天、白云、油菜花、风车

开始兴奋了，奔跑、跳跃、狂拍。

嗨起来

路边的提示牌也成了摆拍欢乐的道具。也没忘了再此法微博与大家分享。

快乐的累成狗

当然，因为有美女一起跑，所以这次也无须自拍了，必须表扬一下人家：拍照技术棒棒哒，出乎我的意料，很有水平。

最美赛段

两个小时多一点的时间就跑到了21公里处，开始有坡度、开始小爬升了，跑友们已经从成群结队变成了三三两两，一眼望去延绵不断。

到达半程

坡度不小，大多数人由跑变成了走。蓝天白云完全呈现在眼前，放眼望去，无限美景，只有身临其境才能感受到的壮阔与舒畅。

上坡了

不止有美景，还有美女，这大长腿简直是逆天了，脖子以下全是腿呀！

这次康保马拉松有个体会：以前每次跑马我都能跟住美女并一个一个超过去，这次是眼看着一个个美女从我身边超过去，完全跟不上，必须要总结反省一下，这是怎么了。

长腿美女

草原天路

越往后跑，前后跑友被拉开的距离也越长，风景也更加美丽。

最美赛段

25公里处到达赛程最高点，海拔1600米，开始下坡了，一路小跑，开始憧憬到终点时的瞬间。

下山喽

暴晒的后程

27公里过后，开始了各种笔直的公路、各种太阳暴晒，也开始了最虐的一段赛程。

太阳高高照、道路直又直

人真的被晒蔫儿了，咬牙坚持着！

坐下歇一会儿

前半程乌云密布，再加上玩儿的有些忘我，完全忽视了防晒的问题，围巾绑在腰间没戴，防晒霜放在腰包里没擦。赛后卷起裤腿一看就傻了，两小时就被晒成了“肯尼亚色”。

小高原的太阳太毒了，后果很严重！我用惨痛的教训告诉你：今后一定要裹严实了，擦防晒霜，切记！切记！

高原的太阳很毒辣、后果很严重

那些感动

赛道上还有许多更为美丽和感动的瞬间。

还记得，那些骑着单车随处可见的急救人员，让我倍感安全；

还记得，那位倚靠在救援指挥车上的高个子酷酷美女转过头对我嫣然一笑；

还记得，那些举着各式相机“啪啪啪”的摄影师们；

还记得，那位竖起两个大拇指为我加油的小姑娘；

还记得，那些每隔两公里就能看见的补给站里辛苦的志愿者们。

感谢你们，因为有你，赛道更加美丽。

感谢你们

还记得，一边跑、一边在捡拾着跑友们丢弃的海绵你们，在赞美大自然的同时，你们更值得点赞。

还记得，那位刚跑完上周贵阳马拉松的76岁老大爷，一周两个全马，让我佩服的五体投地。

最美跑者

还记得，那位“嗖”的一下从我旁边跑过“爱跑步、爱国安”的北京姑娘，让我心中不由得在呼喊着“这是哪儿，北京……”。

还记得，终点处为我戴上完赛奖牌的那个可爱的小朋友（该照片来汇跑赛事官微）。

北京姑娘、颁奖小朋友

看到这些、体会到这些，也让我更加感谢自己，三年来对跑步的执着，对跑步的理解，对边跑边拍的热爱与享受，每每想到这里，我竟然也被自己所感动了……

赛后纪念和奖牌

这就是一篇普通平常的赛记，一篇让我自己感动的赛记，一篇迟到了一年的赛记。

你说我这样跑马值不值

我说这样跑马才更快乐.我说这样跑马才更快乐！

这个马拉松，我跑了46公里，比正常线路多跑出了近三公里、比自己常规完赛时间多出了一个小时。

赛后有博友问我：“这样跑不耽误配速吗？”

我回复道：“确实耽误了配速，全程下来比正常速度至少延误了一小时，而且因为上上下下、反复折返跑、变速跑、耗费了更多的体力。可是，看到了更多的风景，体会了更多的感动，拍到了更多的美照（500多张），我觉得很值！”

我还想补充一句：“每个人对马拉松的理解都不同，不断PB也好，边跑边拍也好，都是马拉松，没有必要千篇一律、没有必要强求比较，适合自己、快乐自己（最好还能快乐别人）就是最好的。偶尔PB，时常快乐，这就是我的追求。

还有博友留言说：“在马拉松路上还能有体力拍照修图发微博的人都是大神！酥是这里大神的第一名”！

哈哈，这句话真的让我很受用，我会继续在这条大神的路上一路快乐的向前奔跑的！

下次见：）

赛后大西瓜伺候

本文作者 | 萌大叔

感谢@白菜堂给我拍摄的照片