关于PB、SB，你知道多少？

十多年前，地球上是没有马拉松世界纪录的，只有世界最好成绩，原因就是每个赛事的赛道和难易程度都很难统一：上下坡、海拔、转弯、天气等。2004年1月1日，不知道国际田协怎么就想通了，马拉松开始有了世界纪录，但也对风速有一定的限制。

细细一想也能明白，这种极大的不确定性在一定程度上反而增加了赛事的公平性。每一名选手可以挑选最适合自己的赛道环境，发挥最佳的水平。

扯远了，对于业余马拉松选手，WR、OR都离我们太远。因此，就有了各种B（Best）——PB、SB、CB...

PB——Personal Best，个人最好成绩。只要你有成绩，就是那个最快的，无论是在哪一场马拉松中跑出来的，甚至可以是你在幼儿园跑的。

SB——Season Best，赛季最好成绩。是本年（赛季）内你最好的成绩，不管是大雪天，还是三伏天跑出来的。

CB——Course Best，赛会最好成绩。比如锡马你已经跑了很多次，那就是成绩最好的那次。

发现了没有？对于大多数人而言，没人会问你的名次，即使你在某个比赛中获得了前三，但或许你那次的成绩在别的赛事中根本不算什么。但我们谈起马拉松这件事，就是跑者的事情，你可以有PB、SB、CB，但没人在乎你的“前三名”，“业余组前十名”。

马拉松跑者的各种B，其实就是在和自己一次次的较劲。我比我快！PB让你一次又一次的向自己发起挑战。

自我挑战是一种决心，但也是一种对自己的责任。马拉松不是赶时髦，所以千万不要为了虚荣心、赶潮流参赛。马拉松作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，没有长时间循序渐进的训练，在没有太多基础的情况下参赛，就是在拿自己的生命开玩笑。

一旦踏上马拉松这条“不归路”，PB不再是标志跑者能力的简简单单的一个数字，而是成为一种生活态度，一种自我超越的精神，一股始终向前的原始动力。

注意：极限并不是一蹴而就，超越自我需要你长期训练的积累，请小伙伴们量力而行