追寻蠡湖秋日的温婉旖旎，感受马拉松的活力激情，体验金牌蠡湖半马的专业服务，你准备好了吗？
时间：2019年11月2日 09:00-21:00注：比赛当日早晨不设置现场领物，选手须在指定时间内到达指定地点领取参赛物品
1、参赛物品只能由报名选手本人凭身份证原件领取，不可代领；2、年龄在18周岁以下的选手，须本人及其监护人或法定代理人同时到场，现场签署参赛免责声明方可领物；3、16周岁以下未成年人须其监护人或者法定代理人报名相同项目并全程陪同参赛，否则不予发放参赛物品且不能检录参赛。如报名选手还没有身份证，则需携带本人户口簿原件到场。
跑马是一场旅行，更是跑者们的大型聚会现场，大快朵颐当地美食自然是保留节目，甚至还得推杯换盏一番。
但请注意，跑马前切忌「胡吃海塞」，赛前建议保持正常饮食，不尝试没吃过的食物，并且避免酒类、咖啡等饮品；避免豆类、萝卜等不易消化的食物，更要注意用餐的卫生、安全。
建议赛前一天适当补充碳水化合物、一定的脂肪和蛋白质，这样可以在比赛日糖原储藏达到最高。
2、把号码布别在参赛T上，拍上一张定妆照发个朋友圈；3、赛后更换的衣物放在存衣包里，完赛后要第一时间换上以免着凉；4、如果赛时需要盐丸、能量胶，提前准备好，以免遗漏；
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▌比赛一早
终于迎来了这一天！蠢蠢欲动的心，跃跃欲试的腿，心潮澎湃下难免有所遗漏，请按这五步走：2、检查装备。手表、补给，尤其是号码布，再检查一遍别针是否别好；3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用乳贴；4、吃早饭。清淡的饮食更适合作为比赛日的开始，麦片、粥、坚果都是很好的选择；
将一整本蠡湖半马攻略装进手机，「参赛助手」为你而来！
从赛前领物，到比赛日封路信息、起终点布局，再到赛后照片下载......让你一手掌握赛事的方方面面。
电子版参赛手册也在其中，这不只是更加便捷，亦是为支持环保身体力行。还是熟悉的配方，还是熟悉的操作——哪里不会点哪里。
在小程序首页点击起点，即可查看起点功能区示意图。点击左下角去起点、去存包、起跑区、找厕所，即可查看具体位置，长按位置还可开启导航。
起点周边无停车场，建议参赛选手选择公共交通出行；
赛道相关道路将实施交通管制，建议参赛选手预留充足的出行时间；
建议选手至少提前1小时到达起点功能区。到达新体育中心后，需进行安检。最好选择领物时发放的透明存衣包，安检最快！
同理，在首页点击终点即可查看终点完赛区示意图，点击左下角存包车、更衣室、拉伸区、医疗点、厕所等按钮，即可查看具体位置，启用导航。
完赛选手可步行至江南大学地铁站，完赛包为选手们准备了的单日单次地铁卡。
请选手们务必根据自己参赛号前的字母，进入对应的起跑区，不按照分区站位出发将导致没有成绩。
2日晴转多云，气温13-24℃；3日（比赛日）多云，气温15-23℃，起跑温度17℃。紫外线较强，请小伙伴们注意防晒。 建议选手们穿着速干材质的装备，并提前在存衣包内备好干燥的保暖衣物，以便赛后更换。 再叮嘱一句：赛前请选手们再次评估自身身体状况，比赛途中及时补水补充能量。如感不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。
11月3日早7:00开始，无锡广电智慧无锡将进行全方位直播。从赛前准备到荣耀完赛，从出发盛况到赛道拼搏，从志愿服务到医疗救护，从领跑兔子到跑友视角，从金秋赛道到蠡湖水畔……9位主播，8条线路，直播将从不同时间、不同地点、不同角度，让小伙伴们全方位的领略蠡湖半马的精彩，并欣赏到蠡湖秋日的美景。
穿越蠡湖，最美秋日，2019比佛利环蠡湖国际半程马拉松明日开启！
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