情侣们可以名正言顺地大秀恩爱，而单身汪却不得不被动接受狗粮无限量续杯。今晚，如果你去公园里看一看，到体育场走一走，就会发现有一些丝毫不受影响、依旧奔跑的身影，那是一群意志坚强的跑者。当然，他们中年轻的十有八九还没能找到情投意合的另一半。单身跑者往往自嘲：“跑得太快，爱情就追不上我。” 但要我说，他们有热爱不油腻，当属理想的另一半。跑步作为门槛极低的有氧运动，是许多人燃烧卡路里的佳选。那些长期保持奔跑习惯的跑者，更知道脂肪消耗的来之不易，他们往往对饮食健康有更高的要求。随着时间的推移、跑量的累积，赘肉不翼而飞，取而代之的是匀称紧致的身体线条。当然，如果你对另一半的身材期望是六块腹肌和蜂腰翘臀，那跑者确实还有一些进步空间。但他们绝不会拒绝任何对跑步、对自我提升有所裨益的事，毕竟力量训练不止可以让身材更为健美，也能帮助提高跑步水平。奋力奔跑的人都带着光芒，跑者往往眼神明亮、性格阳光 ，令人第一眼便忍不住心生好感。
要知道颜值三分天注定，剩下的七分中，跑步对容貌与气质的加成作用绝对不容小觑，且实实在在。
跑步不仅能燃烧多余的脂肪，还能加速皮肤的血液循环，让皮肤营养供应更为充足，而排汗则增加了肌肤水分的交换，有助于清洁毛孔中的污垢，让脸蛋更加光滑Q弹。
同时，坚持跑步也能显著改善因久坐导致的不良体态，而从跑步过程中不断获取的成就感，以及各种良好的身体反馈，让跑者越来越自信阳光。
跑步后颜值逆袭的例子不胜枚举，每个人都是俊男靓女的潜力股~
这年头，「身子虚」已是成年人的常态，要是不想对象是林黛玉，找跑者准没错。无论男女，体能MAX且时刻在线。五公里只是热身，十公里那是日常，半马不在话下，动辄刷个全马……跑者的体能可不是靠嘴上说，都体现在每月相当于从上海到杭州的跑量上。日积月累的运动量带给他们强劲的肌肉力量和强大的心肺功能，不仅跑起来马力十足，日常生活中更是能量充沛。购物拎包都是小意思，甚至搬家扛水爬楼梯，身为跑者的另一半也能脸不红心不跳地告诉你：放着我来！热爱生活，奉行一分付出一分收获，没有不良嗜好，满脑子除了配速就是课表。跑者从来都能给伴侣足够的安全感，因为他们每天不是在跑步，就是在去跑步的路上。只要提前报备，诸如一两个小时联系不上、一到周末就不见人影，都是再正常不过的事情，完全不需要你担心。而且，跑者都是妥妥的行动派，或许没有那么多的花言巧语，却总能清楚地记住所有的生日、节日、纪念日……就像他们记住所有的训练和参赛日程那样。他们就像是给自己上了发条，每天早睡早起，饮食清淡规律，按时运动锻炼，拒绝一切拖延，正是「管得住嘴，迈得开腿」的人间真实。而在跑步这件事上，跑者更是深谙「爱拼才会赢」的道理，为了达成自己的小目标，他们分秒必争拼成绩，日夜操练拼突破，风雨无阻，雷打不动。为此，他们自有一套条理规划，一三五轻松跑，二四六练速度，周日再约上小伙伴拉个长距离……安排得那叫一个明明白白。看完以上几条，你一定了解为什么跑者是理想的另一半了。他们内外兼修，既有优秀的硬件水准，又有卓越的内在品质，身体里藏着无尽的能量，心里装着满满的热爱。
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