V越野“精品缔造”
心.奔跑 五台山
那一天,闭目在经殿香雾中,蓦然听见,你诵经中的真言。
那一月,我摇动所有的经筒,不为超度,只为触摸你的指尖。
那一年,磕长头匍匐在山路,不为觐见,只为贴着你的温度。
那一世,转山转水转佛塔啊,不为修来生,只为途中与你相见。
V越野精品缔造说明:
名称:华北屋脊圣城之旅(简称“圣城之旅”)
五台山座位于山西省东北部忻州地区五台县东北隅,落于华北屋脊上,最高海拔达3058米。是由五座山峰环抱而成。五峰耸峙, 高出云表,顶无林木,平坦宽阔,如垒土之台,基本是高山草甸地形,故名五台。五台山有东、西、南、北、中五个台顶, 即东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰。
出发前领队会负责对所有参与者进行线路培训,保证所有参与者能正确的识别线路图。
线路图如下:
爬升说明图:
圣城之旅大致说明:
【年龄参与人群】:18岁以上人群,身体健康,无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病;
圣城之旅行程说明:
D1:
5月27日18:30从北京集合出发,V越野训练营负责人介绍行程,安睡补精神。
D2:
5月28日早上5:30鸿门岩出发, 途经鸿门岩-东台-慈航寺-白云寺-南台-金星阁-狮子窝
距离35公里+,爬升1200+
D3:
早上6:00出发,途经西台-中台-北台-鸿门岩
16:00左右启程回京
距离25公里+,爬升1000左右;
【出行方式】:北京包车
【人数】:仅限14人,男女不限
圣城之旅费用说明
【费用标准】:499元/人(10人之旅)1299元/人(4人之旅)
费用包含
交通:全程往返包车费用,含全部路桥费及油费,以及司机的食宿费用。
保险:3天户外保险,请在报名时填写清楚身份证等相关信息。
食宿补给:V越野统一负责提供。
退款规则
活动一经缴费报名概不退费。
【注】:保险购买后自动生效。
圣城之旅装备要求:一颗虔诚的心以及好心情!
1)速干衣裤(必备)、冲锋衣(必备)、保暖衣裤(可选)、登山杖(可选);
2)越野跑鞋(必备)、护膝(可选);
3)2.5升盛水设备
4)能量食品(能量胶、盐丸、糖块、牛肉干、巧克力等可选);
5)魔术头巾(挡风用)
6)身份证(必备)
7)手台(可选)
8)充电宝(必备)
9)雨衣(可选)
10)手电或越野头灯(必备)
11)换洗袜子(可选)
12)食品和水以及零食适量,途中都可以补给。
圣城之旅温馨说明
1、活动出发前会统一给大家发消息通知所有队员:电话、集合时间地点、车牌号等活动信息,圣城之旅参与者请在活动当日按时集合,有事直接联系活动人电话;
活动联系人:V越野刚子(微信:dingshequ,电话13671048812)。
2、活动中请遵循圣城之旅负责人安排。
3、活动分为前领队和后收队,保障每一个参与圣城之旅的参与者轻松顺利完成!
圣城之旅注意事项
1、遇到大雪、大雨、暴风等极其恶劣天气下活动会取消,领队会在活动前24小时发布取消通知;
2、请考虑自身身体状况,慎重报名;
3、行程中请不要独自行动,如遇交叉路口必须停下,大家到齐后继续出发;
4、装备全程携带;
5、如遇突发情况,无法按时返回,则安排附近的农家院或旅馆住宿。
圣城之旅安全说明
1.圣城之旅V越野派出3名工作人员,全部为美国心脏协会急救员,越野跑户外领队从业4年以上。
2.圣城之旅不同于一般户外活动,路况多变,有公路,土路,石板路,碎石路等,不仅要注意脚下树根、碎石、松土等,还要注意头顶树枝。
3.在行进过程中,切忌玩手机,如果想拍照,请停下来,靠路边,不要影响后面的选手正常比赛。
4.如出现抽筋、胸闷、头晕等身体不适情况,请放慢速度。
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