光棍节≠买买买！看你这么喜欢跑步，我这有本『朋友圈脱单秘籍』

你有没有尝试过为了变得漂亮，努力减肥、认真化妆、穿漂亮的衣服……然而这些变美的方式都敌不过跑步。容貌会衰老，但运动使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的。

据称，跑步会让你更美丽。

爱跑步的人，通常身姿挺拔，身上没有多余的脂肪，肌肉坚实，线条流畅。热衷跑步的男性体脂率在10%左右，即使是普通的跑步爱好者，体脂率也在14~23%。跑步除了会让体重减轻，还会增强心肺功能。爱跑步的人，尤其是女性，气色都非常好，只要开始跑，就一定会变漂亮。

然而，变美的你为什么还单身？！

看看别人发的朋友圈（跑完人生第一个马拉松，发个自拍庆祝下）

你发的朋友圈（只有一张轨迹图，谁会知道你变得美美哒！）

别人发的朋友圈（跑完步，大汗淋漓，但还是坚持下来啦！）

你发的朋友圈（跑完步，大汗淋漓，冲着镜头笑一个~）

OMG！酱紫，你怎么可能脱单？！

那么问题又来了~如何才能拍出高逼格的自拍照呢？

如果你是一跑就毁脸（变成大红苹果）的类型，那么就在跑前先来一张美美哒的自拍吧~再也不用担心跑步红脸的尴尬啦。

如果你想拍运动中努力的自己，像这样举高手机，可以淡化红脸哦！对于拥有“可爱”圆圆、肉肉脸庞的女生来说，此乃自拍靓照绝招，脸变小小~

对自己的脸型不满意？那就用各种道具来修饰吧！墨镜，奖牌，号码布，运动饮料统统来帮忙。（大哥，你的墨镜挺好看的，借我用用~）

（饮料用完了还可以放回冰箱~）

一路跑下来，总会遇见让你心潮澎湃的场景。

如果你有马甲线or腹肌or胸......肌，有24寸大长腿，光是拍身材就会有一群人排队来帮你脱单啦。

光线已经把你的影子修饰的美美哒啦！

自从我爱上跑步，

追我的人多了，能追上我的人少了。

——请叫我“雷轰”！