赛讯 | 阳山半马赛前提醒:桃花马,明天见!

2021-03-26 642
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倒计时24小时,2021傲毅集团阳山半程马拉松即将起跑!

当世外桃源的恬适与马拉松的激情碰撞,奔跑,在蜜桃小镇,你准备好了吗?



 报到今天21:00结束 

报到时间与地点
时间:3月27日 09:00­﹣21:00
地点:无锡市惠山区全民健身中心
交通:乘坐地铁1号线,堰桥地铁站下,4号口出,向南步行300米后右转200米到达。



疫情防控检查
报到时,请选手全程佩戴口罩,根据现场指示,配合工作人员检查,出示:

❶ 苏康码

检测日期为3月22日及以后的核酸检测结果为阴性的报告
❸ 个人14天内行程轨迹
❹ 本人身份证件原件

如选手报到时所提供的苏康码、核酸检测报告、14天行程轨迹不符合赛事疫情防控要求的,以及选手有隐瞒、虚报填写信息的,组委会将不予发放参赛物品。同时选手报名费将不予退还。




 参赛助手,助你丝滑参赛 

四年的打磨和研发,「参赛助手」越来越懂你!

更细致的菜单划分和更应时的功能强化,让你无论何时打开参赛助手,都能找到当前最需要的服务。


它像一份为你增强版定制化的参赛攻略,一个藏在手机里的阳山半马导游,一路陪伴你的奔跑!

你不仅可以从中查阅如报到须知、摆渡车信息等赛事重要资讯、电子版参赛手册,还可轻松开启前往摆渡车乘车点、起终点各功能区等场地的导航指引,甚至连赛后照片服务和证书下载,都可以在参赛助手中完成哦~



以强大丰富便捷的功能,打通选手参赛的各个环节。一句话,跑阳山半马,有「参赛助手」就够了!



 比赛日交通指南 

为方便选手出行,我们特别为大家安排了比赛日(3月28日)往返地铁3号线苏庙地铁站——阳山半马起终点的摆渡车。



赛前摆渡
乘车时间:3月28日 06:45­﹣07:15
乘车地点:地铁3号线苏庙地铁站2号口
上车凭证:选手凭赛事手环(报到时将由工作人员为你戴上)上车,家属不提供摆渡服务
车程:约25分钟

△点击查看大图
注意:
乘坐官方摆渡车的选手,须在上车时测温并检查苏康码,合格发放防疫检查凭证作为入场依据;自行前往赛场的选手,须在入场时进行测温并检查苏康码,合格方可入场。

起点周边人员密集,网络信号可能受干扰,建议参赛选手提前准备苏康码。


赛后摆渡
 半程马拉松项目 
乘车时间:3月28日 09:30­﹣11:30
乘车地点:丁庄路与桃源西路交叉口西侧200米(近半程马拉松项目终点)

△点击查看大图
注意:如果您在比赛途中已经被关门,请乘坐收容车回到起终点,以免错过赛后的返程摆渡车。

 迷你马拉松项目 
乘车时间:3月28日 08:20­﹣09:30
乘车地点:阳山西路与安阳路交叉口西侧140米(近迷你马拉松项目终点)

△点击查看大图



 赛前注意事项 

跑友相聚分外开心,推杯换盏自然也免不了,但千万别因此误事。

赛前请保持正常饮食,可以适当补充碳水和蛋白质。不尝试没吃过的食物,豆类、萝卜等不易消化的食物,以及酒类、咖啡等饮品,应尽量避免,更要注意用餐的卫生、安全。



赛前一晚
做好这几件事,睡个好觉吧:
1、尽量推掉晚饭后的所有约会,拒绝饮酒、喝咖啡;
2、把号码布别在参赛服上,拍上一张定妆照发个朋友圈;
3、赛后更换的衣物放在存衣包里,完赛后要第一时间换上以免着凉;
4、如果赛时需要盐丸、能量胶,提前准备好,以免遗漏;
5、定好闹钟,最好提前比赛开始3个小时。



比赛一早
起床后别忘了这几件事情哦:
1、排空。无论有没有早上排空的习惯,都要试一试;
2、检查装备。手表、补给,尤其是号码布,再检查一遍是否别好;
3、可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林,或者使用乳贴;
4、吃早饭。清淡易消化的饮食更适合作为比赛日的开始;
5、穿好装备,发个朋友圈给自己助助威吧。





 阳山半马气象 

未来两天,阳山以晴朗天气为主,预计27日小雨转晴,气温12/20℃;28日(比赛日)晴,气温14/24℃。


比赛日气温高日照强,请您务必做好防晒防暑准备,我们也在赛道上设置了喷淋点帮您降温。

同时,建议选手们选择速干材质的参赛装备,并提前在存衣包内备好干燥的保暖衣物,避免赛后着凉。



再叮嘱一句:马拉松是一项高负荷的竞技运动,请您常怀对马拉松的敬畏之心。

赛前请选手们再次评估自身身体状况,比赛途中及时补水补充能量。如感不适,请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。


共赴桃花之约,我们明天见!


 阳山半马参赛助手 
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