TNF100北京攻略预告：从马拉松到越野跑，如何才能在山巅上跑起来？| 汇跑

清晨或傍晚的街头，越来越多的人一身短打，在马路边飞奔，汗水洒下，旁若无人；周末或者假期的早上，成千上万人聚集，完成马拉松的挑战，用奔跑探索城市。

用司空见惯、习以为常来形容跑步或马拉松也许有些夸张，但说马拉松是全民健身的一大潮流绝不为过。

马拉松的赛事井喷，选手的水平也不断提高。2019无锡马拉松，有740名全马选手跑进300、7086名全马选手刷新PB，真是惊喜的数字。

这不仅是对锡马六年「以一场专业态度的马拉松赛事，传承最好的锡马」的最大褒奖，一定程度上也体现了中国马拉松水平的提高。

而伴随着马拉松热潮而来的，还有距离更长、难度更高的越野跑。巍巍中华，名山大川，越野跑的足迹也是全国各地开花。

TNF100便是越野跑赛事的代表之一。

作为国内举办最早、次数最多的超长距离越野跑赛事，如今的TNF100俨然成为中国，乃至亚太地区影响力最大的越野跑赛事，也成为了国内许多马拉松选手人生首野的绝佳选择。

暂不追溯国外越野跑的起源，国内的越野跑算从上世纪80、90年代的徒步运动演变而来。

组委会通常负责提供能量、安全的保障，选手们把户外需要的帐篷等装备丢在一边，轻装上路，完成100公里不过一天一夜时间。

可见「跑」这个字，是让越野跑区别于徒步的核心。事实上，随着马拉松选手源源不断地为越野跑注入新的活力，越野跑也跑得越来越快。

作为汇跑的两场成名赛事，也是2019年的第一场马拉松和第一场越野跑，无锡马拉松已经变成一场快马，如何让TNF100也快起来，帮助TNF100选手树立越野跑中「跑」的意识，成为重要的话题。

作为「人生第一场越野赛」，TNF100设置了多个组别，且赛道整体难度适中，无论是距离爬升比还是完赛时长，都相对友好。

配合明细密集的路标、服务周到的补给站，在TNF100的赛道上跑起来，惬意非凡。

不止于此，这一次，我们邀请了TNF100顾问委员会的越野老炮儿，为你讲解TNF100北京各项目组别的攻略。他们将结合各项目的特点与自己的经验心得，助你贴地飞行，敬请期待！

我们希望选手能跑起来，能在山巅起舞，享受快速穿越山峰、日夜，而不是把越野跑当成纯粹的鏖战。因为这是有别于城市马拉松，独属于越野跑的奔跑的美感。

5.11-12，TNF100北京，一起奔跑！

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