赛记 | 为了情怀，独自补赛“大五朝台”

  汇跑按  

距离大五朝台之旅结束已经过去一周，余温悄然消退，但有人却在深夜辗转反侧，独自踏上了这条朝圣之路。

或许，“大五台”对于许多人而言并不仅仅是一场比赛。至少对于本文作者姚爱民来说，这是一种故土的情结，是一种回归山野的冲动，是一种因为队友缺席而未能参赛的遗憾。

子尘说，“比赛，完赛了，退赛了，收获的一样多”。看完这篇不属于“赛记”的赛记，你愿意和我说说，“大五台”对于你是否也有不同的意义？

五台山紧邻着我的老家，从家里的院墙向南望过去就是五台山巨大的山体，夏天翠绿，冬日戴雪，心里对大五台有着特殊的感觉。汇跑举办的“大五朝台之旅”已经有三次了，号称是国内最有“情怀”的赛事之一（也许是唯一），我废了好大的劲才算是获得第二界70km组队赛的资格，也在群里“速配”好了小伙伴，可谁成想比赛和重要公务撞了车，只好忍痛退赛了。

但是，心里这份对“大五朝台”的情怀却怎么也撂不下。因此比赛后的一周，得了空闲，我就立刻回家乡自行“补赛”。当然，这么安排并非脑子一热，而是因为这些年屡上五台，去年又刚刚按这个路线独自环穿了一趟，不夸张的说，闭着眼睛都不会走错道。

起跑时间同样定在凌晨四点，只是起终点为了免去夜里开车进出景区西门登记的麻烦，改在了金阁寺。

准备情况不多说了，大家各有一套儿，独自跑山补给是关键，全靠自己解决。考虑到五台是成熟景区，我只带了两个面包、六根能量棒，水是胸前一瓶、背包里备一瓶，另外走得匆忙忘带盐丸了，用一包榨菜代替。尽管想极力轻便，不过我还是带上了单冲、防水裤，任何时候都要对自己负责。着装就是短裤、速干T、皮肤衣，还有最重要的装备---手杖，大的爬升离不了它，而且一个人在大山深处，就指着它壮胆呢！

凌晨三点多自台怀镇出发，车停在金阁寺停车场。不料出师不利，在带着头灯收拾装备时，忽然就暗下来直至熄灭，难道是电池忘换了？没有办法，把它扔在车上，开始一段只能靠手机灯光了。

穿过金阁寺威武的大牌楼拾阶而上，来到庙门之前的平台，向东望去，天空格外晴朗，星星清晰可见，应该是个好天气。

时间到了4点，准时出发，打开东侧的一个栅栏门，借着手机灯光寻路向前。刚一出发就出现了我一直担心的情景，在黑暗中不同方向至少有三只以上的狗狂叫起来，令人不寒而栗！人要是多肯定不怕，可我就一个人呀，定了定神，我把心一横，就赌一把它们都是拴着的，手中握紧登山杖，硬着头皮向前疾走，不一会上了大路，未见有大狗扑出来，这下心里才算是松了口气。

开始一段是缓上坡，可以小步跑着，路的右手边就是晨曦中宁静的台怀镇。

再向前就到了徒步五台最有名的挂单之处---狮子窝。

沿着右边的路直切上坡，在草甸子上开始遇到五台最潇洒的“主人”，无处不在的牛马。看了这个造型，我瞬间想到这不就是颐和园铜牛的原型吗！

再看远处山坡上，奇特的祥云下是专心进餐的牛群。

待我上了坡顶，正值东台日出之际，一片片彩云在空中飘动。

下了这个坡，一路冲下去，就会抵达另一个有名的寺院---吉祥寺。背靠青山，浓郁的藏式风格，"深山藏古寺"的画面感。

恰好此时，一只飞鸟掠过头顶，就当它是吉祥寺飞出的吉祥鸟吧。

从吉祥寺门前左转，开始了通往西台的第一个大爬升，道边是密密的松林。

在上山途中，路遇了今天的第一拨人马，我本以为会遇到逆穿的驴友，不想却是一群有说有笑看上去很开心的尼姑们。

我一边爬着一边时不时回望山谷，不经意间，刚才还一片光明的山谷已经被灰蒙蒙的浓雾所笼罩，五台山的天儿善变，果不其然。

很快我自己也被浓雾笼罩了，前后左右看不了多远，好在这阵势以前遇到多次了，倒也不觉得怎样，不过以往都是时间不长就散开了，这次的大雾却迟迟不散，结果使后面的画风惊人相似了......

• 迷雾中的八功德水牌坊

• 迷雾中的西台顶

• 迷雾中的八功德水牌坊（折返）

• 迷雾中的功德柱
  

• 迷雾中的罗汉阵
  

• 迷雾中的中台顶（这个中台的建造工程越发浩大了！）
  

迷雾中的......稍等，加个插曲，这一大段路都是在山脊上行走，强侧风狂刮不止，再加上湿冷，两只手已经冻的快没知觉了！猛然间我想起来背包里有带的备用袜子，介个东西套在手上不就是手套吗！你说我怎么就这么睿智呢。

• 老画风继续，迷雾中的北台顶
  

• 迷雾中的“华北屋脊”牌坊，已经有大拨驴友集结待发了

• 迷雾中徒步驴友
  

在这一会儿，迷雾偶然露出一个口子，能够看到山坳的台怀镇，不过很快就恢复旧态了

差不多该补充点能量了，我带的能量棒，口味还不错

从这时起，天开始下小雨了，一会儿功夫皮肤衣就湿透了，不过对跑者来说，小雨怡情，跑着更爽，也就没换衣服，先这么跑着再说。从北台到鸿门岩这一段将近10km的路程，路况好又是下坡，是这次比赛中跑的最嗨的一段。

• 迷雾中的鸿门岩
  

由此开始又是一段攀登东台的爬升，距离不算长，一会儿就到顶了，这是迷雾中的东台顶牌坊。

到东台顶为止，之前走的都算是成熟景区的路，安全性较高，而从东台南下就算是“野路”了，一直到护银沟村都是比较原始的山梁树丛，平常是几乎遇不到人的。但就我而言，这一段却是最爱，因为它没有什么人工的痕迹，是较为纯正的山野。

也是从这里开始，告别了“迷雾画风”，眼前景物的光影效果逐步丰富起来了。

这里是动物们的天堂，骏马在山坡上自由驰骋，羡煞了我们人类！

草丛里的老牛奇怪的注视着我，不知这个拿着长棍子奔跑的家伙是什么来路。

跑出好远了，回头眺望东台，终于闪出迷雾的笼罩，露出了巍峨的身姿。

到了山神庙，这是个拐点，由此向左下山，去往南梁沟。

南梁沟的路况很好，又是一段可以飚起来的长路。

南梁沟的麻烦就是要多次跨越溪水，尽管一再小心，我还是“失足”了，左脚没踩稳滑到了水里，赶紧脱袜拧干处理。

接着又跑了好一段路，差不多到了杨庄，在确认后面没有涉水的可能性后，决定换上之前曾充当“手套”的棉袜，让双脚也爽一把。

从杨庄到护银沟需要翻过一道山梁，这段路是整个赛道中最不清晰的一段，初次行走要仔细辨别，估计比赛中会有选手走岔。等上到了山梁，下降前望了一眼远山，那个最远最高的山尖就是最后的难点---南台，不由得苦笑了一声，好遥远哦！

下到了护银沟村算是又回到了“人间”，从这里到白云寺又能踏实跑一段了。此前由于自带的补给品种单调，吃多了已经有要吐的感觉，这下赶紧整了一根雪糕，换换口味，也补点糖分，一口咬下去真是爽透了！

从白云寺到佛母洞是长上坡+千级台阶，难度不小。从佛母洞开始，天空算是彻底放晴了，重现蓝天白云。

至此赛程已过七八成，就剩最后的一个超长爬升，登上南台顶。由于到此时体力已消耗殆尽，遇上这么大爬升是很折磨人的。无奈只得咬紧牙关，一步一步向上挪动。

真累的不行了就停下喘口气，看看眼前这迷人的风景。

也就是在这里和一位驴友聊起了天，听说我一天就把五台转个遍，对我佩服的不得了，当我告诉他最快的端端大神九个多小时就完活了，他更是惊得下巴掉在了地上。分开时这位兄弟主动要给我留个影，由此诞生了这个帖子里唯一一张人物照，颜值较低，主要看气质，呵呵。

当接近山顶时，已经可以看到团团的白云，几只老牛在山脊上轻松踱步。

等到了山梁上面居高临下，极目四望，山峦叠嶂，令人豁然开朗！

转身向上，距离南台顶还有几步路，只见南台普济寺端坐于山巅，背后祥云涌动，宛如仙境一般！

再努力紧走几步，终于登上了南台顶，庙前的一只狗狗温和的冲我叫了几声，算是迎接费尽九牛二虎之力到此的客人。

到此为止，赛程中的难点已彻底搞定，再往后就是一马平川了。想到这里顿时觉得元气恢复了不少，站在高处瞭望四周，却看到整个西面乌云压境，来势汹汹！

看这阵势怕是还会下雨，赶紧上路吧，顺着大道向西大门进发。

途中跑过一片草地，几匹骏马正在安详的食草，恰巧此时阳光透过云层撒到草地上，显现出迷人的光影！

传说中令人无限遐想的“小树林”在这里出现了，然而并没有发生什么，仅仅是一穿而过罢了！

接着就是6-17正式比赛的终点---景区西大门，可惜我还不能欢呼，必须再坚持2km到达金阁寺。

我看了一下手表，按15.5小时关门计算还有将近30分钟的时间，我可以轻松地跑向终点了，在这十几分钟里不知为啥我的大脑突然极度活跃，思考了不少人生哲学问题！这次独自补赛的终点---金阁寺，终于到达了，尽管没有热烈的气氛，但是我内心的满足感和以往比赛撞线是一样一样的！

我在寺前的石阶上坐下来，解下背包、脱下跑鞋，彻底的放松一下身体。此时我是身在深山古寺，眼前落日余辉，耳畔啾啾鸟鸣，这种安宁的情境令人莫名的感动！立时觉得之前的各种虐、各种累（泪）都不算啥了。

静静的缓了一会儿，该看看跑步成绩了，手表是EPSON720记录，手机是六只脚记录，两者的里程极为接近，用时取其慢者为15:13:15。

对于这个结果我自己觉得还是可以接受的，毕竟在规定时间内"完赛"了，没有让给予我比赛资格的评审老师们失望。而且这几年，我自知水平有限，凡是参赛均以安全完赛为目标，这次尤为理想，连一个水泡都木有。

这次个人补赛和正式比赛相比，最大的差别就在于补给，随身带的补给和赛事补给站比起来，简直一个天上一个地下，我在途中无数次回忆起过往在补给站的躺椅上大吃大喝的腐败场景。另一个区别就是一个人容易犯懒，没压力，说不跑就不跑了，特别是有美景的时候，脚底下就挪不动步了。

最后，我仔细想了想，这个“大五”情怀到底是个什么东东，一是家乡情节，在老家门口比赛，感觉自己像主人一样，岂有不跑的道理；二是越野跑的本质动力---自由的奔跑于山野之中，何况是大五台这样景色壮丽、富于传说的神圣之地；三是负债感所致，就如同我教育儿子一样，“学习要靠积累，你只要缺了课就必须及时补上”，咱当爹的凡是要求儿子做到的自己要首先做到，所以你缺了赛少废话就必须及时补上。道理就这么简单。

 - THE END - 

相关阅读：

视频｜「大五朝台之旅」：在高山草甸上奔跑，在虔诚之心中朝圣

现场｜「大五朝台之旅」：志愿者，也是五台山上虔诚的朝圣者

现场｜「大五朝台之旅」实况

赛记 | 我就是那个大五台越野带着小黑的放牛娃呀

报名 | 2017 TNF100长白山

报名 | 康保草原马拉松