（一）竞赛规则
1、参赛选手必须完全沿着赛道标记与引导员指引方向前进，严禁抄近路；
2、除紧急情况外，不允许参赛选手在除检查站、补给站以外的其它地方接受补给和支援；
3、比赛进行时，为了您的安全，参赛选手须全程携带所有强制装备。赛事期间会有随机地点的随机装备抽查。缺少强制装备将会遭受罚时1小时。严重者强制退赛；
4、补给站的所有补给仅供参赛选手使用；
5、参赛号码布有2张，需分别置于身前、背后。醒目可见；
6、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的检查点签署退赛表格（在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到检查站的参赛选手除外）。否则您的寄存包可能会延迟转运，并面临人身意外风险；
7、若参赛选手在赛道上需要急救，请务必拨打号码布下方电话联系赛事工作人员；
8、在关门时间前不能到达检查站将会被剥夺继续比赛资格，关门时间后，禁止继续前进；
9、参赛选手必须遵循“LNT山野无痕”户外准则；
10、参赛选手需为其家人和朋友的行为负责。参赛选手的家人与朋友需遵守检查站工作人员的安排。赛事组委会不负责其安全问题。若其家人朋友有违反赛事规则的行为，选手将会受罚或直接剥夺参赛资格。必须遵循所有检查站工作人员的指示，包括为检查站空出特定区域的要求；
11、确保自身与他人的安全。比赛日武陵源景区正常开放，选手通过景区公路时应在赛事规定的半隔离赛道上行进；选手在游步道上应遵循游客优先的原则通过，严禁和游客发生冲突；
12、请帮助受伤或状况不好的参赛选手，完赛成绩可予减去耗时；
13、赛事组委会强烈建议参赛选手自身有人身保险保障；
14、赛事组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利；
15、任何此处未提及的规则均由张家界山地马拉松组委会负责解释；
16、强制装备和建议装备：