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用速度点燃激情- 萨洛蒙越野南京站2019开年赛
2021-06-25
长马加速度，根本拦不住｜今秋长马你报名了吗？
“长马，终于等到你了”“来了来了终于来了！”“长马官宣！幸福来的太突然”“挑战自己！报个长马”开启报名一小时，报名人数超6000开启报名二十四小时，报名人数超两万为什么都在等待长马？热闹？美食？温暖？安排...
2021-10-17
《长马加速度，根本拦不住｜今秋长马你报名了吗？》
“长马，终于等到你了”“来了来了终于来了！”“长马官宣！幸福来的太突然”“挑战自己！报个长马”开启报名一小时，报名人数超6000开启报名二十四小时，报名人数超两万为什么都在等待长马？热闹？美食？温暖？安排...
2021-10-16
当马拉松遇见民谣，能为你提供多少加速度？
以前，邛崃马拉松是一场关于匠心的圣地巡礼一场关于爱情故事的探寻一场关于美味人间的旅行一场关于诗意田园的奔跑邛窑考古遗址公园文君井邛崃钵钵鸡2018南丝路·邛崃半程马拉松2019南丝路·民谣邛崃半程马拉松不太一样，...
2019-07-15
当马拉松遇见民谣，能为你提供多少加速度？
以前，邛崃马拉松是一场关于匠心的圣地巡礼一场关于爱情故事的探寻一场关于美味人间的旅行一场关于诗意田园的奔跑邛窑考古遗址公园文君井邛崃钵钵鸡2018南丝路·邛崃半程马拉松2019南丝路·民谣邛崃半程马拉松不太一样，...
2019-07-15
赛讯 | 长马加速度，根本拦不住！今秋长马你报名了吗？
“长马，终于等到你了”“来了来了终于来了！”“长马官宣！幸福来的太突然”“挑战自己！报个长马”开启报名一小时，报名人数超6000开启报名二十四小时，报名人数超两万为什么都在等待长马？热闹？美食？温暖？安排...
2021-10-16
2019上合昆明马拉松 赛前一月训练建议‍
...有不适就赶紧换。‍二、赛前四周练习在长距离跑中增加速度，其中大部分距离用轻松速度跑，最后10公里前，以比你马拉松计划速度慢1分的配速来跑，然后每3公里提高一次速度，以你的马拉松目标速度或略快的速度来跑。这...
2019-11-21
上海国际马拉松赛官方训练营（含名额）
...，全面提 高耐力、力量和心肺功能达到个人最佳状态。速度、耐力、身体素质了解个人情况检测个人表现能力开启征程有氧、协调稳定基础练习，纠正姿态训练后对比训练之前的变化进入状态有氧、速度加强有氧能力，结合速...
2021-08-14
跑，步如飞 | FlyteFoam系列全新跑鞋，带来更强疾速体
...兼具轻量性和缓震性双重特质 FlyteFoam系列跑鞋赋予了速度全新的定义NOOSA FF挑战高度采用全脚掌 FlyteFoam 中底透气鞋面和抗湿滑的橡胶鞋底适合速度入门级，提高跑步速度DynaFlyte征服距离全新配色的DynaFlyte全脚掌 FlyteFoam 中底...
2021-08-14
参赛包邮寄
...组委会将在选手付款成功后的7个工作日安排邮寄，运送速度以快递公司实际为准。点击后边链接进行登记：参赛包邮寄
2018-03-29
参赛包邮寄
...组委会将在选手付款成功后的7个工作日安排邮寄，运送速度以快递公司实际为准。4、登记截止时间为4月15日。点击后边链接进行登记：参赛包邮寄
2018-03-29
一GU作气，锡马PB | 听说锡马很多参赛者都PB了，是什么原因呢？
...奔跑卷起散落的「花瓣」。秒速5厘米，那是樱花飘落的速度，那么怎样的速度，才能拉近你与全马之间的距离？2019，有种速度叫锡马速度。这样一场完美的马拉松赛事，除了赛事本身传达给全国跑步爱好者的是锡城的历史与现...
2021-08-14
参赛包、奖牌邮寄及发票开具
...取参赛包的选手；2、组委会将在7月16日安排邮寄，运送速度以快递公司实际为准；3、该服装尺码可能会存在不全的情况，我们会按照您选择的相近尺码的进行邮寄；4、该服务在2019年7月12日截止登记。点击后边进行登记：参赛...
2019-07-03
干货 | 赛前一个月，如何备战榆林马拉松？
...的「加速跑」，即从慢跑开始，加速到自己能达到的最大速度，然后缓慢停止，并在20秒内完成，每组间歇1分钟周三：根据个人习惯的健康跑周四：根据个人习惯的健康跑，外加6组20秒的「加速跑」，即从慢跑开始，加速到自己...
2019-08-08
扬州市马拉松运动健康手册
...月以上的系统训练，每周3-6次训练，一次最大跑量以目标速度或高于目标速度持续完成32-35公里而无重大不良身体不适者，可以选择参加全程马拉松；经过3～6个月的系统训练，每周3-5次训练，一次可以目标速度或高于目标速度...
2023-04-05
干货 | 赛前一个月，如何备战榆林马拉松？
...的「加速跑」，即从慢跑开始，加速到自己能达到的最大速度，然后缓慢停止，并在20秒内完成，每组间歇1分钟周三：根据个人习惯的健康跑周四：根据个人习惯的健康跑，外加6组20秒的「加速跑」，即从慢跑开始，加速到自己...
2021-08-14
文化 | 如果跑步是一场修炼，你现在处于哪个阶段？
...析内心的真实想法，才能知道自己所追求的到底是什么。速度？愉悦？美感？每一个阶段，对应着不同的心态变化，也塑造了不同的跑步方式。走路到跑步，本身就是一种加速，更快的脚步交替，更快的呼吸、心跳。从真正跑起...
2021-08-14
参赛包邮寄及发票开具
...会将在选手登记日期截止后的15个工作日安排邮寄，运送速度以快递公司实际为准；4、该服装尺码可能会存在不全的情况，如遇断码，则随机发货；5、该服务在2020年11月30号截止。点击后边进行登记：
2020-11-14
冬季跑马必懂的11项常识：关键在于成功配速
...用你的半程马拉松时间乘2倍，再把时间总和乘上110%。5:速度训练帮助你攀上巅峰  如果你是第一次跑马拉松，你大可不必做任何速度训练。建立长跑里程数已经给你的身体足够的压力负荷了，再加上速度训练只会增加你受伤...
2018-02-26
品牌 | 亚瑟士2020锡马限定款跑鞋开箱评测
...官方提供的产品信息定位十分明确，两款鞋同为适合追求速度的跑者穿着。今天为大家准备了两款鞋的开箱，将通过横向对比的方式给大家介绍这两款跑鞋。外形：第一眼看到虎走，呈现出浓浓的 ASICS Style，始终保留着ASICS传统...
2021-08-14
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