搜索结果：跑者的核心训练
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...、高级两个级别，为目标完成比赛及提高成绩两种需求的跑者量身打造。按照训练周期循序渐进，跑量根据「超量恢复」原理编排，最大效益强化跑者的有氧运动系统。每套训练营计划分为了三期，分别为适应期、强化期与竞赛...
2021-08-14
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2021-08-14
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2021-08-14
推荐赛事 | 「跑者荣耀」马拉松训练营
...越野线上马：春节线上跑 | 情人节线上马拉松「跑者荣耀」，为马拉松跑者开设线下跑马训练营，通过科学系统的训练指导，让你的跑步更专业！跑马训练营那么多，为什么要来这里？用三个关键词来回答你！ 关键...
2021-08-14
品牌 | 滴～你有一份「锡马」新年上上签待领取
...制款礼盒。SUUNTO 5「运动小钢炮」提供自适应训练计划、跑者配速及心率监控等功能，这些核心功能助你掌控节奏、顺利PB。内含SUUNTO 5「运动小钢炮」（全黑）+SUUNTO定制臂套一副线上线下助力，京东体育为跑者打造赛前训练营...
2021-08-14
从零开跑 | “10公里进阶版教程”拍了拍你
...息才能跑得更好更快。▌适用于马路的间歇跑训练而更多跑者的实际情况是附近没有操场，日常训练以刷马路为主。所以，我们还准备了以下两种更长距离的间歇跑训练，可能适用于更多人。拆开跑，分段完成目标配速，然后慢...
2021-08-14
品牌 | 跑者的春天，你在以什么方式想念马拉松？
...松。习惯了周末奔波不同城市去跑马，周日赛事高峰期时跑者不够用，这个春天，马拉松却被按下暂停键，甚至在到来的夏天，跑者度过的是漫长的赛事“空窗期”。赛事“空窗期”，对跑者来说也许是更好的自我“放空期”，...
2021-08-14
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2021-08-14
报名 | 想备战人生第一场越野赛？我们手把手教会你！
...顶级测试设备汇集具有一流行业水准的专业人士致力于为跑者提供最专业完备的服务「肆行跑步实验室」创始人、主教练吉新黎分享专业越野跑技巧「肆行跑步实验室」首席体能教练黄次军让你在专业体能训练后 脱胎换骨拥有...
2021-08-14
好物 | 如果说跑鞋是跑者的第二张脸，那我选它！
...更迭的它，凭借自身卓越的稳定性能，始终指引、陪伴着跑者不断向前。而KAYANO 27在传承稳定的基因之外，追求更理想的贴合度和更流畅的鞋型设计。鞋楦优化，让穿着更舒适感；核心科技，提供持久稳定保护。男款六种配色方...
2021-08-14
报名 | 手把手带你开启越野生涯！来TNF100野练营就够了
...练）的运动员来成功。△ 轲影像摄所以，在适用于每个跑者的训练方式中，单一的跑步训练，很可能是成功率最低的方式。而功能性训练，才是适用于更多人、受益于整个跑步和力量训练生涯的最佳训练方式！▌功能性训练，...
2021-08-14
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2021-08-14
品牌 | 带着使命的GT-MOTOR，是双怎样的跑鞋？
...鞋接力的活动。在全国范围马拉松赛事中，招募的「激能跑者」将接力穿着ASICS GT-MOTOR，完成马拉松的挑战，并记录下真实的跑鞋体验。而跑鞋使用者的姓名和比赛数据，将生成每一双GT-MOTOR的专属电子档案。活动的第一站，正...
2021-08-14
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...里用一条168公里贯穿38个古村庄的唯美樱花路线见证一个跑者的日和夜。几年时间这里已经成为百英里高手集结比拼的舞台，全新的纪录也都成为每年的期待和关注，谁将打破赛道纪录，谁能在24小时完成一场鏖战，谁可以在30小...
2021-08-14
从零开跑 | 你的第一个5公里
...了解跑步的方方面面，并且开启你的奔跑之旅。对于一个跑者而言，你可以利用文章里的干货知识，把你的家人、朋友变为跑者，让他们与你一起奔跑。跑步给你带来了什么？分泌的多巴胺让你觉得快乐、良好的运动习惯带...
2021-08-14
干货 | 从零开跑
...不合适的跑鞋引发的一系列问题可能就会吓退一大批「准跑者」。所以，我们给出简单的方案：1、前往实体店买鞋，如果网购请一定选择七天无理由退款的商品，一定要试鞋；2、选择专业、大众的跑鞋品牌，对于初级跑者而言...
2021-08-14
赛讯 | 寻常人所不了解的越野乐趣，跑完SZ100的你才能体会
...鸟联合打造，继续使用极佳的科技快干面料，为本届赛事跑者带来极致舒适的越野体验。✔ 作为越野、路跑、户外综合训练服，采用进口材料拼接而成，轻薄柔软，舒适顺滑，保持透气亲肤的同时具有超强的耐磨能力。✔&nb...
2021-08-14
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...设备 汇集具有一流行业水准的专业人士 致力于为跑者提供最专业完备的服务除了刚刚介绍的「肆行跑步实验室」创始人、主教练吉新黎「肆行跑步实验室」首席体能教练黄次军还有拥有丰富越野跑经验的「肆行跑步实验...
2021-08-14
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