搜索结果：凡士林
徐圩马|你准备好了吗？
...别忘了乘车卡，比赛当日凭借乘车卡乘坐摆渡车；一小盒凡士林油膏和创可贴，在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴；更换的衣物，避免赛后汗水湿透的比赛服装长时间穿在身上；如果想在途中使用自己的补给，请提前准备...
2021-08-14
【马拉松赛前一周】这些事你不得不知道
...前4,5天测试装备，发现问题可以及时采购。③准备一小盒凡士林油膏，在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴，赛前在脚趾缝间涂凡士林，防止脚部起水泡。男士涂在腋下和双腿裆部,女士涂在乳头部位。④如果您需要自己携...
2021-08-14
怡宝温馨提示：马拉松赛前一周，这些事你不得不知道
...前4,5天测试装备，发现问题可以及时采购。③准备一小盒凡士林油膏，在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴，赛前在脚趾缝间涂凡士林，防止脚部起水泡。男士涂在腋下和双腿裆部,女士涂在乳头部位。④如果您需要自己携...
2021-08-14
烟马倒计时开始！这些事情跑友们请注意
...在50km以上的鞋子。另外，注意赛前在容易磨的地方涂好凡士林或贴创可贴。为了防止脚部起水泡，可以在脚趾缝涂上凡士林，或用胶布（或肌效贴）把每个脚趾包起来后找一双合适的袜子。4、赛前休息虽说是26日当天的24小时内...
2020-09-21
赛讯｜康保马摄影指南
...水湿透的比赛服装长时间穿在身上；4、可以自备一小盒凡士林油膏和创可贴：在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴；5、如果想在途中使用自己的补给，请提前准备好：如盐丸，能量棒等，以免赛前因着急而遗漏；6、今年康...
2021-08-14
锡马 ▎明日开赛，你需要知道这些
...避免赛后汗水湿透的比赛服装长时间穿在身上；·一小盒凡士林油膏和创可贴，在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴；·如果想在途中使用自己的补给，请提前准备好，如盐丸，能量棒等，以免赛前因着急而遗漏。2赛前生理...
2021-08-14
体验报告① | 雨战，JD RUNNING 杭州山地马「最虐也是最精华」赛道
...。我想除了大红鞋本身排水性能良好，事先涂抹在脚上的凡士林也起了很大的作用。凡士林绝对是长距离越野跑必备之良品，如果没有凡士林隔离水分，皮肤长时间处于潮湿环境，很容易泡白起皱，长时间摩擦之下就容易产生水...
2021-08-14
锡马攻略 | 跑马老手都可能忽略的细节（文末有彩蛋）
...擦后会导致皮肤破损，可在大腿根内侧和腋窝处重点涂抹凡士林，没有就用创可贴（可能会掉），有条件的可贴医用丝绸胶布，效果更佳。3、 遵循宽松、透气和吸汗的原则来选择服装，以免影响运动或肌肉痉挛。4、 选择轻便...
2021-08-14
@ 你有一场无锡马拉松
...避免赛后汗水湿透的比赛服装长时间穿在身上5、一小盒凡士林油膏和创可贴：在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴6、如果想在途中使用自己的补给，请提前准备好：如盐丸，能量棒等，以免赛前因着急而遗漏。7、记得调好...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...赛程中是巨大的考验。你需要尽可能多的在关键位置涂抹凡士林，甚至是脚跟，脚掌（你脚下易摩擦出水泡的地方）也要涂一些。女生最好在运动内衣中涂抹凡士林等润滑剂。上文提到的合身装备也很重要，可以有效降低摩擦几...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...赛程中是巨大的考验。你需要尽可能多的在关键位置涂抹凡士林，甚至是脚跟，脚掌（你脚下易摩擦出水泡的地方）也要涂一些。女生最好在运动内衣中涂抹凡士林等润滑剂。上文提到的合身装备也很重要，可以有效降低摩擦几...
2021-08-14
干货 | 义马或将遇雨，如何雨战马拉松？
...赛程中是巨大的考验。你需要尽可能多的在关键位置涂抹凡士林，甚至是脚跟，脚掌（你脚下易摩擦出水泡的地方）也要涂一些。女生最好在运动内衣中涂抹凡士林等润滑剂。上文提到的合身装备也很重要，可以有效降低摩擦几...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山又将遇雨？关于雨战的9条攻略
...湿的衣物会增加摩擦，可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用创可贴、乳贴。8、比赛途中注意补水。下雨让选手无法直观地感受到汗流浃背，而实际上，雨战增加了难度，排汗量和电解质的消耗可能有增无减。9、...
2021-05-20
赛讯 | TNF100北京或将遭遇大雨
...湿的衣物会增加摩擦，可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用创可贴、乳贴。7、提前出门。天气变化会造成交通阻塞，建议选手至少提前1小时到达起点，充分预留热身、存包、检录的时间。8、比赛途中注意补水。...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山雨战攻略
...湿的衣物会增加摩擦，可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用创可贴、乳贴。7、比赛途中注意补水。下雨让选手无法直观地感受到汗流浃背，而实际上，雨战增加了难度，排汗量和电解质的消耗可能有增无减。8、...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山雨战攻略
...湿的衣物会增加摩擦，可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用创可贴、乳贴。7、比赛途中注意补水。下雨让选手无法直观地感受到汗流浃背，而实际上，雨战增加了难度，排汗量和电解质的消耗可能有增无减。8、...
2021-08-14
干货 | 雨季到来，奔跑还是躺平，这是一个问题
...面，另外还不容易起雾，以免跑着跑着眼前便模糊一片。凡士林或者其它润滑油潮湿的面料会增加衣物的摩擦性，即使是平时穿惯的衣物也会在雨中变成“磨人的小妖精”。为了减少摩擦伤害的风险，可以在脚底、腋下、胸部、...
2021-08-14
锡马，江南大学准备好了，就等你来！
...后汗水湿透的比赛服装长时间穿在身上；　　 5、一小盒凡士林油膏和创可贴，在容易磨的地方涂好凡士林或者贴创可贴；　　 6、如果想在途中使用自己的补给，请提前准备好，如盐丸，能量棒等，以免赛前因着急而遗漏。二...
2021-08-14
体验报告② | 穿上S-lab Wings 8，探路JD RUNNING 杭州山地马
...一边准备，在膝盖和跟腱处贴上肌效贴，然后整个脚涂上凡士林。根据天气预报，今天注定是一场雨战，而凡士林的一个功能是隔绝水，可以使脚不至于在水里被泡涨，另一个功能是润滑防止起水泡，这是我每次越野比赛必须的...
2021-08-14
赛讯 | TNF100莫干山又将遇雨？关于雨战的9条攻略
...湿的衣物会增加摩擦，可以在腋下、胸前、大腿内侧涂上凡士林，或者使用创可贴、乳贴。8、比赛途中注意补水。下雨让选手无法直观地感受到汗流浃背，而实际上，雨战增加了难度，排汗量和电解质的消耗可能有增无减。9、...
2021-08-14
热门搜索
ಥ_ array tnf100 锡马 橘子 鸡窝 骨力 汇跑 待续 领物


客服电话：40099 42195 转 1（工作日9:00~17:00）
© Copyright 爱汇跑 2024 无锡汇跑体育有限公司
备案号：苏ICP备15009041号  

苏公网安备 32021102001223号
爱汇跑
关于我们
微信小程序
官网搭建
报名平台
商城系统
关注我们