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...下降236米从起点出发，先穿过2.3公里的莫干山小镇的水泥路面。时值周末，虽出发较早，也要注意来往车辆，保护自身安全。2.3公里后进入燎原村水泥路，在3.7公里处进入于烂线公路，公路一侧有步道。在于烂线上奔跑2公里左...

2024-04-09

...央公园，全程约35公里，线路总爬升约1600米，赛道为硬化路面、山地、机耕道、丛林等地貌，赛道沿途共设3个补给站及检查打卡点。「5km组」 5km组比赛起终点设在福安市西北洋中建中央公园，全程约5公里，线...

2018-12-11

赛讯 | 新鲜度100%！打开「TNF100拾周年」

...“野”的方式感受激情、不断变强！从容应对各种复杂的路面与地形，如同在山巅起舞，同时，众多越野大咖也将现场说法，传授备赛营养、参赛套路和经验，武装你的大脑！通过野练TNF100官方训练营结业考核的选手，将获得TNF...

2018-01-30

...似这是一片茶山，下山的路是好几公里水泥路。天微亮，路面上的树叶看不清楚是树叶还是泥。每次跑弯道，我脑袋里就会浮现学习平面几何画切线的情景。这是对我来说比较擅长的路，快的时候可以40几的配速，跑长...

2018-12-06

...步氛围。全长约4.2公里的跑步绿道，内侧设置了咖色塑胶路面跑步道，搭配彩色胶粘石漫步道，受到众多跑友的追捧欢迎。阳光灿烂的日子，曲江水暖、繁华千树，在绿荫柳枝间穿梭，在曲桥古迹旁加速，在专业跑道上尽情绽放...

2022-05-07

...赛道设计上，42KM个人赛累计爬升2128米，山地土路与碎石路面占比18%；21KM个人赛累计爬升1590米。为确保赛事安全，构建由医生跑者、专业山地救援队及南宁市急救中心保障团队，形成多层级立体救援体系，以国际赛事为标准，...

2018-09-28

竞赛规程

...原风情主题，融入草原独有的乡间土路和翻越山坡的沙石路面。赛道基础海拔1500米，赛道全程42.195公里，累计爬升430米。九、竞赛办法（一）按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届草原马拉松赛竞赛规程执行。...

2018-07-16

...淮安市体育中心，健康跑终点设在淮安大剧院。赛道全程路面宽阔平坦，赛道周边风景秀丽、历史人文景点星罗棋布，现代都市与淮安古城交相辉映，大学校园与运河春光美不胜收，融合了西游人物形象以及城市特色的“网红赛...

2024-04-10

老鸟说 | 在音符中奔跑

...你是百公里夜晚起跑，感觉晚上的深山过于宁静，坑洼的路面、呼啸的山风都不足以调动起你的肌肉神经，来首《runnin》吧，唤醒你的激情，助你勇往直前，排除万难。@ Dd跑步时最喜欢的三首歌： 1.向井太一《强风吹拂》主题...

2024-03-06

...见人影了。从景区小路出来又回到了滨河路，宽敞的路面已经稀稀拉拉看不到太多人了，11、12两公里的滨河路都跑了429配速。右拐到迎宾大道，脱离了河边弯弯绕，觉得跑起来也舒服了许多，427完成这一公里，再次提醒同...

2019-09-17

...，沿景区公路途经映秀街后进入到金沙乐园。金沙乐园的路面均是由红砖铺设，有小幅度的起伏，选手途经此地时需要留心脚下，注意不要崴脚。正所谓“穿过‘灯笼门’，好运随身行”，随后我们便进入了金海跑马场，土路为...

2019-08-27