搜索结果:海拔
...及保持心血管健康等方面都有着积极促进作用西宁‍平均海拔2261米‍是国际公认最适合运动员高原训练的海拔一场中国田协A类认证赛事的邀约秉承着创造一流环境、提供一流服务办出一流赛事的理念2023西宁城西半程马拉松‍已...
2023-08-11
...路线(二) 比赛CP点信息1、 100公里项目站点距离/km海拔/m累积爬升/m累积下降/m关门时间起点0714.21 14:10CP1牌楼8.33304211624.21 16:00CP2观景台14.41079835864.21 18:30CP3龙泉寺2217627011734.21 21:00CP4蜥蜴石35.32417046394.22 00:00CP5狂飙公园44.2...
2018-03-11
...识。例如有人忙于工作,日常训练量不够;有人到一定的海拔,就会产生明显的高反……这些先天的或后天的因素都会制约着我们的运动能力。所以,千万要正确评估个人在户外环境下的能力,不能冒然而将自己置于危险之中。...
2021-05-15
...阳山登高远眺,俯瞰小镇上的阡陌纵横、万亩桃花。这座海拔只有187米的“小山”,来头却一点都不小。它在1.4亿年前形成,是华东地区唯一一座锥形火山。山上多洞宕岩峰,断崖削壁,嶙峻险危,皆非天成,乃先民鬼斧神工开...
2022-03-07
...窥那美轮美奂的自然画卷。苏仙岭位于郴州市城区,主峰海拔526米,自古享有“ 天下第十八福地”、“湘南胜地”的美称。苏仙岭因苏仙神奇、美丽的传说而驰名海内外,岭上有白鹿洞、升仙石、望母松等“仙”迹,自然山水...
2020-09-17
...等着出发了。儿子近1:00到达终点,6公里实际为5公里,但海拔爬升500m对于不经常锻炼的娘俩,还是很有挑战性的。媳妇也在两个最亲密的男人注目中,安全完赛到达终点,用时1:20。娘俩自2017年鄂尔多斯马拉松完成5公里后,第...
2019-08-19
...帽峰山。△帽峰山上山路段帽峰山为广州市区的最高峰,海拔534米,也是100公里组赛道的最高点。极目远眺,城市与山峰尽收眼底,会让你感觉越野跑的“虐”和“累”都有了价值。△帽峰山山顶广场△帽峰山顶△帽峰山顶远眺...
2018-12-10
...比不能高于10%),和路线的难度(长度、累计爬升,平均海拔,气候因素)。 合格的路线会根据难度给出山地系数、综合强度,最后给一个Endurance Points(新规则1-6分)。  拿到ITRA积分,就等于真正意义上迈上了通往...
2018-10-25
...面异常宽阔,累计爬升小且上坡平缓。 100公里项目基础海拔777米,累计爬升2020米,其中土路占78%,主要经过松山林场、槽子河林场、老维东沙场以及长白山自然保护区;公路占20%,主要为长白山西景区内盘山公路;木栈道占2%...
2018-10-22
...面异常宽阔,累计爬升小且上坡平缓。 100公里项目基础海拔777米,累计爬升2020米,其中土路占78%,主要经过松山林场、槽子河林场、老维东沙场以及长白山自然保护区;公路占20%,主要为长白山西景区内盘山公路;木栈道占2%...
2018-10-22
...3赛事组别Part 04赛事路线专业组50KM累计爬升3253m  最高海拔 -月亮湖1569mTRA:3分(以实际申请积分为准)路线描述:明月山二十四桥(起点)→谭下→杨家岭古道→枫树下→明月山烂泥湖→小火车道→通明月山方向→三界碑→...
2020-12-03
...1m(二) 比赛CP点信息1、80公里项目站点距起点/km距离/km海拔/m上升/m下降/m关门时间起点0010810.26 16:10CP1 旅游路10109822824010.26 18:30CP2 东北亚滑雪场24.514.516543837210.26 22:00CP3 森林公园林场3813.512455762210.27 02:00CP4 白鹭洲46.58.510312912710.2...
2019-10-16
...详见比赛路线(二)比赛CP点信息1、42公里项目站点距离/km海拔/m累积爬升/m累积下降/m关门时间分水岭02030007:10CP1鸡窝子11.5178067094010:00CP2林场路三叉口19.52570113033013:00CP3林场路三叉口33.5257096096016:00分水岭42203037090017:002、28公里项目站...
2018-03-12
...草甸上跑,多数路段都能看到明显的路径,这是整个赛道海拔最高的地方,即使最低点海拔也在2600米以上,这也是最容易受到五台小气候影响的一段。CP2北台顶-CP3东台顶长度10.7公里,累积上升359米,累积下降627米过了北台是...
2019-06-25
...; 四、赛事路线1、专业组50KM(累计爬升3253m  最高海拔 -月亮湖1569m)ITRA:3分(以实际申请积分为准)路线描述:明月山二十四桥(起点)→谭下→杨家岭古道→枫树下→明月山烂泥湖→小火车道→通明月山方向→三界碑...
2020-12-03
...高原明珠”是唐蕃古道的咽喉、丝绸南路的要道是世界高海拔城市之一以人文的多样性、民族的融合性气候的适宜性、旅游资源的丰富性享誉全国尤以夏季平均20℃的舒适温度成为理想的天然避暑胜地被誉为“中国夏都”灿烂悠...
2023-07-18
...28小时实际距离:94.8km累积爬升:5196m/5196m赛道图:(含海拔、关门时间、点间距离) 2、 50公里项目完赛时长:16小时实际距离:48.7km爬升/下降:2641m/2641m赛道图:(含海拔、关门时间、点间距离) 3、 25公里项目...
2019-12-20
...迹,以及冰川运动残留的石海、石河遗迹的干河坝。这里海拔约3300米左右,是典型的阿尔卑斯式大U型峡谷。徒步将从古朴的玉湖村出发,一路苍翠的高原牧场原始森林,遍布奇花异草和野生菌,烟雾缭绕间,峡谷山门豁然出现...
2022-08-04
...山可谓资溪县第一景观,这里险崚巍峨,壮美荫深,平均海拔900米左右,植被覆盖率高达98.3%。大觉山存有包括大面积原生南方红豆杉、长叶香榧、伯乐、香果、蛛网萼、美毛含笑等珍稀频危植物在内的高等植物2483种,云豹、黑...
2021-10-12
...外线强烈,选手们一定要做好防晒工作,避免晒伤。榆林海拔较高,建议有条件的选手可以提前抵达塞上古城,给身体足够的适应时间。9月8日,它将与你一起从沙漠跑向绿洲 - THE END - 
2019-08-30


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