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赛讯 | 为什么跑淮安马拉松会分心？
...跑到这些位置就闭着眼睛往前冲分心点1：炫酷小火车（0公里处）王昊摄在起跑点会有一辆炫酷的马拉松主题小火车陪跑淮安的有轨电车能够根据心情变换色系红色代表欢喜这时候属于起步阶段要耐住性子跑不要追小火车分心点2...
2024-04-18
我的首百2016门百汇跑两项赛：不试试怎知自己真的可以做到
...可以看出，当时他就在我们附近，大约过了10分钟大约20公里处，有个志愿者一边指路一边数数，76、77、78，这就是我们此时的排名，我还在开玩笑的说我要在超过50人，哈哈。 我们以这个速度跑，看起来不快，但是一路都在超...
2021-08-14
我的首百 | 2016门百汇跑两项赛：不试试怎知自己真的可以做到
...可以看出，当时他就在我们附近，大约过了10分钟大约20公里处，有个志愿者一边指路一边数数，76、77、78，这就是我们此时的排名，我还在开玩笑的说我要在超过50人，哈哈。 我们以这个速度跑，看起来不快，但是一路都在超...
2021-08-14
The North Face®汇跑越野鼋春赛路线和海拔图公布
...沿途设置三处打卡点和一处补给站（位于赛道一半的17.5公里处）。　　报名即将于1月15日上午10点开放，官方网站ihuipao.cn更多赛事资讯，请点击关注上方蓝字“中奥汇跑”
2021-08-15
推荐赛事 | 它来了！穿越荔枝园的欢乐跑，就在灵山龙武庄园
...不设存取衣服务 (八)  医疗救护组委会在起点及7.5公里处设有医疗站配有AED，在沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随。06六、报名须知(一)、赛事基本信息1、比赛时间：2020年6月20日   7：30-11：002、比赛地点：广西...
2021-08-14
推荐赛事 | 它来了！穿越荔枝园的欢乐跑，就在灵山龙武庄园
...不设存取衣服务 (八)  医疗救护组委会在起点及7.5公里处设有医疗站配有AED，在沿参赛者的跑进路线，有急救车跟随。06六、报名须知(一)、赛事基本信息1、比赛时间：2020年6月20日   7：30-11：002、比赛地点：广西...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018香港(屯门)国际半程马拉松
...参赛选手需于07 ：20跑过屯门公路，即第三转折点，约8.2公里处(即用时1小时5分以内跑过8.2公里)，详见比赛路线图。若未在规定时间内跑过该路段，参赛选手需乘坐组委会提供的截跑车返回起点，并视为未完成比赛。比赛整体关...
2021-08-14
为了门百，放弃了北马，什么样的体验？
...路上遇见两个有过百公里经验的大哥，畅聊了几公里，42公里处低头看表突然发现时间好紧张，两个小时要跑完18公里左右，只能抛弃于哥自己先跑了，顾不得最惧怕的石头路一路逛奔，计算着时间，配速，时间过的好快，还好...
2021-08-14
高于国际标准 广安红马补给站密集配置让选手全程无忧
...置一个，有些要求高的比赛会在两个补给站的中间即每2.5公里处再设置一个简易的补给站，但只提供普通饮用水。新华网赛事运营专家终小南告诉记者，广安红马在此基础上再次提高标准，开跑5公里后，每隔2公里都会设置一个...
2021-08-14
领物 | 门百汇跑两项赛：一场赛事，2种体验
...的惯例，平均10公里一个补给站，第一个补给站甚至在16.5公里处，选手需要在起跑前携带足够水和适量补给。 起、终点 【 斋堂文化广场 】文化广场不大的广场，但是前六届的门百都是在这里起跑，它也曾是2013年北京TNF100的起...
2021-08-14
推荐赛事 | 善跑100·百公里接力挑战赛暨十公里竞速赛
...量补给站补给点饮水饮料补给（香蕉、黄瓜、小番茄）2.5公里处√√√5公里处√√√7.5公里处√√√（十）医疗救护（一）组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或...
2021-08-14
推荐赛事 | 2016无锡马山首届女子马拉松
...饮水站，终点处将提供补给餐盒；7、医疗站：在每隔0.5公里处将设置医疗志愿者，每隔2.5公里处将设置医疗站点；8、保险：组委会将为所有报名者投保活动期间的人身意外险，如因报名者报名信息填写错误或不真实而造成保险...
2021-08-14
推荐赛事 | 2018“丝绸之路”宁夏 · 银川国际马拉松赛
...，组委会拟定即使在已过关门时间，若参赛选手已通过41公里处将不再被收容。除非特定因素发生（包括但不限于摔倒、病症凸显、影响他人比赛等情况。）如发生特殊情况，组委会有权决定提前关门，参赛者须服从统一安排。...
2021-08-14
首个百公里达成！给你们说说经验教训
...来了一段持续的下坡，使出洪荒之力，配速跑到5分多，40公里处追上了林森和智慧了，算了一下时间，足够完赛，后面2公里就减速了，身体虽然非常疲劳，但精神非常不错，最终顺利完赛！经验教训1，前期准备工作不足。9月12...
2021-08-14
推荐赛事 | 善跑100·百公里接力挑战赛暨十公里竞速赛
...量补给站补给点饮水饮料补给（香蕉、黄瓜、小番茄）2.5公里处√√√5公里处√√√7.5公里处√√√（十）医疗救护（一）组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于参赛者报名信息填写不全或...
2021-08-14
故事 ▎当我跑步的时候，我该想些什么？
...40分，然后在这次的锡马中，我出了些意外。在我跑至23公里处时，腿部出现严重的抽筋，顿时疼得只能趴在地上，医务人员感到之后，给我做了最迅速的处理，放平、冰敷、降温、补水。“你的大腿肌肉拉伤了吧？”其实我不...
2021-08-14
没有撞墙的首马同样难忘
...当多，香蕉就有5站，不过跑过30公里，按照要求10、20、30公里处补了能量胶，但现在感觉香蕉吃进去不是很顶饿，又不敢吃太多，万一吃了拉肚子啥的怎么办。相当希望有个面包吃啊。这个时候，过了32吧，大概路边居然真的有...
2021-08-14
老鸟说 | 饱含汗与泪的经验教训，门百老司机教你如何拿到“两扇门”
...重复；这个马拉松有300米的上升而且是在最后15公里—10公里处；跑这个马拉松之前你已经跑了60公里的越野赛并且速度不慢；按关门时间跑门百就意味着你跑这个马拉松的大多数时间是在下午最热的时候，而5月下旬北京的气温...
2021-08-14
锡马 | 观赛指南来了！想为亲朋好友加油？这些赛道沿线地点可选
...非精确位置，仅供参考）▼ 1隐秀路望山路路口约赛道2公里处抵达路线：地铁4号线夏家边站1号口出站后步行约400米预计选手通过时间：07:05-08:102江南大学南门附近约赛道18~19公里抵达路线：地铁1号线长广溪站1号口出站后步行...
2024-03-21
推荐赛事 | 这些赛事正在报名中！
...中国温泉之乡明月山。明月山位于江西省宜春市城西南15公里处，总面积389.6平方公里，是国家5A级旅游风景区，这里的温汤镇举世闻名，是世界著名的长寿之乡，中国温泉之乡，第一批中国特色小镇。2017年，世界温泉及气候养...
2021-08-14
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