赛讯 | 倒计时5天!这份提醒很重要

2023-03-28 07:00:00    8456

2023京东宿迁马拉松

即将于4月2日开跑

阔别赛道已久的你们

是否早已激动万分

是否已经万事俱备

只待披上战袍征战赛道

不要急

小布赛前特地联系了市卫健委

给大家整理了这份健康提醒

敬请接收

01
做好健康第一责任人


比赛前,建议选手对身体进行一次全面评估,如体温、脉搏、呼吸、血压、心电图、血常规、肝肾功能、腹部超声等,如果出现异常,不宜参赛。


1~3周内感染过流感病毒,诱发心肌炎的概率会增加,不建议参赛。


02
有以下情况者,绝不应该去参赛


高血压、糖尿病、冠心病、心肌病

心功能不全、脑血管疾病、慢性肺部疾病

慢性肝肾疾病、三月内做过大手术

近期骨关节疾病需要制动

老年骨质疏松、发热、急性胃肠道疾病


03
这三点很重要


  • 赛前不宜空腹,赛中及时补水,根据自身情况酌情补充能量,如出现体力不支、明显不适等情况需及时终止比赛。


  • 如出现关节扭伤、韧带撕裂、不慎摔倒等情况,需由在场医生体检后决定能否继续参加比赛。


  • 如出现胸闷、胸痛、头晕、明显心悸、呼吸困难等情况,需立即停止比赛,并及时与现场医生联系,测量血压、脉搏等,必要时做心电图检查。




今年“迁马”组委会选拔了

277名医务人员

79名医疗助手

参与医疗保障工作

抽调了20辆监护型救护车组成急救车队

配备相应救护器材、药品及除颤器等

将选手身体健康与生命安全

摆在办赛首位




策划 | 杨洪连
制图 | 王成莉 庄智勇
宿迁日报社融媒体记者 | 杨芹
编辑 | 赵欣 孙奔
审核 | 张媛媛
终审 | 徐海涛

 - 宿迁马拉松 - 



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